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擅長(zhǎng)：高血壓、冠心病、慢性胃炎及關(guān)節(jié)炎等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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老是被鬼壓床怎么回事？
鬼壓床表現(xiàn)為在睡覺(jué)時(shí)，出現(xiàn)胸悶，甚至無(wú)法呼吸的癥狀，與鬼神是沒(méi)有任何關(guān)系的。如果經(jīng)常出現(xiàn)這一系列的癥狀，多懷疑是睡眠癱瘓引起的，與心理壓力過(guò)大或情緒因素有很大的關(guān)系。建議：在睡覺(jué)之前適當(dāng)?shù)呐菽_，促進(jìn)全身血液循環(huán)，能起到安神促睡眠的作用。
2025-03-29 14:41:20 -
哪種心臟病會(huì)遺傳？
心臟病分為先天性心臟病和后天性心臟病，心臟病遺傳的概率是非常小的。即使有先天性心臟病也不一定是是遺傳因素決定的，這也還有根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)確定，所以不用擔(dān)心，心臟病患者一定要在飲食上注意，多吃清淡的食物，注意多休息。
2025-03-29 14:41:19 -
臉上的肉如何減掉？
臉部有肥肉，可能是臉部水腫導(dǎo)致的，所以可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)排汗，可以幫助水分迅速排出體外，即可緩解面部水腫。另外在平時(shí)飲食中要多吃一些排水腫的食物，比如冬瓜和芹菜。如果是咬肌肥大而形成的面部肥胖，平時(shí)要減少咬肌的運(yùn)動(dòng)量，不能經(jīng)常吃口香糖甘蔗一類的食物。
2025-03-29 14:41:19 -
腰發(fā)脹怎么回事？
腰部腫脹有下列好多個(gè)原因，首位，考慮到是腰椎盤突出的問(wèn)題；其次，可能是腰椎間盤突出，這一相對(duì)而言情況嚴(yán)重；最后，假如是女士得話，考慮到是生理期趕緊來(lái)了；提議平常多留意歇息，最好不要忽然做很多的健身運(yùn)動(dòng)，適度的健身運(yùn)動(dòng)能協(xié)助減輕，能夠開(kāi)展部分敷熱而且留意防寒保暖，選用中醫(yī)學(xué)的中醫(yī)針灸方式能協(xié)助減輕這類病癥，貼某些藥膏都是能夠的。
2025-03-29 14:41:19 -
肚皮松弛下垂能練緊嗎？
肚皮松弛下垂通常可以練緊，比如跑步、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，能鍛煉肌肉，改善皮膚松弛下垂的狀態(tài)，起到很好的效果。尤其仰臥起坐，一般建議每天做2次，每次不少于40組。肚皮松弛者還可以做瑜伽，加速新陳代謝，調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，增強(qiáng)身體力量和肌體彈性，促使皮膚緊致。另外，鍛煉期間還要注意飲食，減少油膩食物的攝入，少喝碳酸飲料，多喝水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止代謝廢物堆積。
2025-03-29 14:41:19
