-
擅長：骨盆及髖臼骨折，骨不連，骨髓炎，骨折的微創(chuàng)內(nèi)固定治療等領域有深入研究。對肩、肘部位的復雜損傷，肩關節(jié)疼痛，肘關節(jié)僵硬的手術松解治療，肘關節(jié)不穩(wěn)的治療，微創(chuàng)手術治療肩袖損傷， Latarjet技術治療肩關節(jié)脫位，肩肘關節(jié)置換等相關疾病的治療。
向 Ta 提問
-
筋膜槍有用嗎
一般來說，筋膜槍具有放松肌肉進而減少乳酸堆積的作用，所以筋膜槍是有一定作用的，但必須要妥當使用，以防止對身體造成繼發(fā)性損傷。為了讓筋膜槍在日常生活鍛煉中發(fā)揮更大作用，使用者需注意以下方面。 一、使用時間得當 1.由于筋膜槍的沖擊力較強，若超時使用，可能會對肌肉、韌帶等軟組織造成損傷。 2.平時使用時，在運動中未過多使用的肌肉部位，僅用筋膜槍按摩1至2分鐘左右即可；而對于大量使用的肌肉群部位，可以適當延長利用筋膜槍放松的時間。 二、筋膜槍力度適宜 1.一般筋膜槍會針對不同力度劃分不同檔位。 2.大家需根據(jù)自身運動情況不同，選擇合適的檔位，避免因筋膜槍力度過大導致?lián)p傷。 此外，要注意的是，筋膜槍對于運動鍛煉的人群并非絕對必需品，雖然它替代了人工按摩和肌肉放松過程，達到了方便快捷的效果，但一旦使用不當，會造成很多身體損傷。 筋膜槍能放松肌肉和減少乳酸堆積，但要正確使用，注意使用時間和力度，同時它并非不可或缺，使用不當會帶來損傷。
2025-05-23 16:10:03 -
大腿骨疼痛怎么回事
大腿骨頭疼，主要原因包括骨折或是氣血不通。 大腿骨頭疼的原因以及改善方法具體如下： 一、骨折： 1.當患者遭受外力撞擊或其他損傷時，很容易導致大腿骨頭出現(xiàn)骨折情況，進而引發(fā)大腿骨頭疼。 2.改善方法： (1)手術改善：可在醫(yī)生的幫助下進行手術，對受損部位的骨頭進行修補，以緩解癥狀。 (2)藥物改善：在醫(yī)生指導下使用藥物，如美洛昔康或塞來昔布等具有止痛效果的藥物，有助于患者康復。 二、氣血不通： 1.若患者長時間坐姿不當或過度疲勞，可能會引起氣血不通的問題，從而出現(xiàn)大腿骨頭疼的癥狀。 2.改善方法： (1)藥物改善：可以遵醫(yī)囑使用一些藥物，比如用阿膠或枸杞泡水等，來幫助改善氣血，緩解病癥，同時可配合局部熱敷理療、進行功能鍛煉以及注意休息。 (2)飲食改善：患者應戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激食物，這樣有利于患者的恢復。 總之，當出現(xiàn)大腿骨頭疼時，要明確具體原因，然后采取針對性的改善方法來緩解癥狀和促進康復。
2025-05-23 16:01:09 -
腳后跟底疼
腳后跟底部痛往往是由肌肉勞損、跟腱炎、骨疣等因素所致，建議患者去正規(guī)醫(yī)院診治，依醫(yī)生指導進行治療。具體情況如下： 一、肌肉勞損： 若患者長時間行走，使得腳后跟過度勞累，就容易出現(xiàn)肌肉勞損的狀況。此時，患者可在醫(yī)生協(xié)助下進行按摩，以舒緩肌肉，這對有效緩解該癥狀很有幫助。 二、跟腱炎： 平時走路姿勢不正確，長時間如此可能引發(fā)跟腱炎。當腳后跟受到強烈刺激時，就會產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象?；颊呖梢宰裱t(yī)囑通過服用阿司匹林腸溶片、布洛芬片、醋酸潑尼松片等藥物來進行治療。 三、骨疣： 通常是因骨骼退行性病變而產(chǎn)生，骨疣會對周圍組織與神經(jīng)形成壓迫，從而導致患者感覺疼痛?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。 此外，還有可能是痛風導致的。提醒患者要積極配合醫(yī)生治療，以防延誤病情。 總之，當出現(xiàn)腳后跟底部痛時，應明確具體原因，以便采取針對性的治療措施，促進康復。
2025-05-23 15:56:26 -
受風引起的肩膀疼痛怎么治療
受風引起的肩膀疼痛，即“漏肩風”，治療方法有休息、物理治療、藥物治療、針灸、推拿、運動治療及手術治療等，具體治療方法需根據(jù)個人情況調(diào)整，若疼痛持續(xù)不緩解或加重應及時就醫(yī)。 1.休息：停止使用受傷的肩膀，避免進一步損傷。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛，也可以使用肌肉松弛劑、活血化瘀的中藥等。 4.針灸：通過針刺穴位來緩解疼痛和改善血液循環(huán)。 5.推拿：專業(yè)的推拿師可以幫助放松肌肉，緩解疼痛。 6.運動治療：進行適當?shù)募绮窟\動，如旋轉、伸展等，可以增強肌肉力量，改善關節(jié)活動度。 7.手術治療：如果保守治療無效，可能需要考慮手術治療。 需要注意的是，對于老年人或患有其他疾病的人群，治療方法需要根據(jù)具體情況進行調(diào)整。同時，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。
2025-05-23 15:50:54 -
女性左側腰酸痛是怎么回事
女性左腰酸痛可能與以下疾病有關： 一、腰肌勞損：主要因過度勞累、受涼等引發(fā)，會致使局部肌肉韌帶受損，進而出現(xiàn)左腰酸脹、疼痛等表現(xiàn)。緩解方法包括按摩，以及熱敷等，可促進局部血液循環(huán)，以減輕不適癥狀。 二、腎結石：通常由代謝異常、不良飲食習慣等導致，當左側腎有結石時，可能引起左腰酸痛，往往還伴有腹部疼痛。患者可多喝水、多進行體育鍛煉來促進結石排出，必要時需進行體外沖擊波碎石術。 三、盆腔炎：一般是病原體感染、不良衛(wèi)生習慣等造成，會引發(fā)左腰酸痛、腹部疼痛、白帶異常等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑口服甲硝唑片、頭孢克肟片等藥物進行治療。 此外，長期坐姿不良、受涼等因素也可能引起這種情況。患者在日常生活中要避免久坐、久站，并適當進行拉伸，這有助于緩解不適癥狀。若疼痛持續(xù)加重，則需及時就診以明確診斷。 總之，女性出現(xiàn)左腰酸痛可能是多種原因導致的，需要根據(jù)具體情況進行診斷和治療。
2025-05-23 15:43:38
