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擅長:脾腎病、中醫(yī)婦科。
向 Ta 提問
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晚上三四點醒是什么原因?
根據(jù)你講的情況,夜間三四點鐘醒,稱為早醒。早醒是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。表現(xiàn)為較通常睡眠規(guī)律的蘇醒時間提早醒來,且不能再入睡,常見于抑郁癥患者。心理醫(yī)生提醒說,早醒很可能是抑郁癥的信號。判斷一個人是否處于抑郁狀態(tài),經(jīng)常的早醒往往是一個很重要的提示性癥狀。什么時候醒來可稱得上早醒,最為常見的是在后半夜的兩點鐘到四點鐘醒來就再也睡不著。如果因小便急而醒來,解完小便后上床又能很快睡著,這樣的醒不屬于早醒,但如果是偶爾早醒,則可不必在意。
2025-03-29 14:45:27 -
舌苔發(fā)黃是哪里上火了?
舌苔發(fā)黃可能是脾胃上火引起,也可能由于長期吸煙喝酒、內(nèi)火旺盛、消化不良、肝經(jīng)濕熱以及積食等因素誘發(fā),應(yīng)入院掛中醫(yī)科進行切脈診脈檢查。建議:平時應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜,降低體內(nèi)的火氣。
2025-03-29 14:45:25 -
芡實的最佳食用方法是什么?
芡實里面含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種微量元素,它既屬于一種食材也屬于藥材,對于芡實最好的食用方法是煮粥,可以和糯米山藥紅棗蓮子等一起煮粥,具有很好的健脾益腎補氣養(yǎng)血效果,經(jīng)常喝一些可以提高身體的免疫力和抵抗力,還可以預(yù)防一些心腦血管疾病。
2025-03-29 14:45:24 -
石斛的作用及功效是什么?
石斛是一種常見的中藥材,其具有補脾益胃、強壯筋骨、滋陰清熱等功效,其還具有降血糖、提高機體免疫力、抗菌消炎、保護心腦血管、緩解機體不適等作用?;颊邞?yīng)遵醫(yī)囑準(zhǔn)確劑量服用,避免意外的發(fā)生。
2025-03-29 14:45:20 -
平和體質(zhì)什么意思?
平和體質(zhì)是一種正常的表現(xiàn),但想維持必須要合理調(diào)理。平和體質(zhì)是指陰陽平和,臟腑氣血功能正常,先天稟賦良好,后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)?shù)膫€體體質(zhì),即一般健康人的體質(zhì)狀態(tài)。
2025-03-29 14:45:19