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擅長(zhǎng)：世代掌握蒙醫(yī)傳統(tǒng)內(nèi)療法（瀉藥排毒為主）主治各種腎病、腎性內(nèi)分泌失調(diào)；急慢性胰腺炎、慢性胃炎等常見病以及各種疑難病癥。
向 Ta 提問
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人的正常額頭體溫是多少？
一般情況下，額頭體溫正常應(yīng)該在35至37度之間。但是由于額頭處于開放的環(huán)境，所以溫度較容易受到外界因素的影響，測(cè)量的數(shù)值幅度比較大，因此會(huì)存在偏差，例如室外溫度過高時(shí)，額頭會(huì)受到太陽(yáng)的照射，因此結(jié)果也有增高。通常建議測(cè)量腋下溫度，相對(duì)而言是比較恒定的，精準(zhǔn)度也高，若以腋窩為標(biāo)準(zhǔn)，人體正常體溫應(yīng)在36-37度之間，超出37.3度即為發(fā)燒，37.3-38度是低燒，38.1-40度則為高燒。
2025-03-29 22:14:15 -
體溫低于36度什么原因？
體溫低于36度可能與以下因素有關(guān)：一、環(huán)境，長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷潮濕的環(huán)境，人體無(wú)法及時(shí)產(chǎn)生足夠的熱量，就會(huì)引起不適。二、饑餓，如果人體一直無(wú)法攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)影響各個(gè)組織器官的功能，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)紊亂，使體溫低于36度。三、藥物，如果患者隨意服用退熱的藥物，也可能使體溫明顯降低。四、甲亢，甲狀腺功能低下時(shí)也會(huì)影響人體的代謝系統(tǒng)，出現(xiàn)上述情況。
2025-03-29 22:14:15 -
如何降血脂？
首先可以通過調(diào)整飲食降低血脂，血脂高的患者日常需要避免食用脂肪含量高的食物，飲食應(yīng)以高蛋白、低脂為主，可以多吃新鮮的水果以及蔬菜。其次，日常需要多注意鍛煉，可以適當(dāng)快走或者打太極拳，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)機(jī)體代謝。如果生活調(diào)理無(wú)效，則需要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，以免病情持續(xù)加重。如果已經(jīng)合并出現(xiàn)高血壓、冠心病，還應(yīng)對(duì)癥進(jìn)行治療。
2025-03-29 22:14:14 -
一周鍛煉幾次比較好？
通常來講，一周鍛煉三次比較好。不管鍛煉的目的是為了減肥還是為了增肌，目前都沒有所謂的最佳鍛煉頻率，只有根據(jù)自身具體情況來進(jìn)行安排訓(xùn)練頻率，適合自己才是最好的。但是，每周鍛煉如果能夠達(dá)到三次，可以累積運(yùn)動(dòng)效果，對(duì)于普通人來說是非常合適的。如果是為了減肥，建議堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，一次應(yīng)滿足三十分鐘。如果是為了增肌，則建議在有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上再適當(dāng)增加些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)一般只需要做幾分鐘即可。
2025-03-29 22:14:14 -
吃完頭孢多長(zhǎng)時(shí)間能喝酒？
一般在停止服用頭孢治療后7天左右才可以飲酒。服用頭孢治療期間，禁止飲用啤酒、白酒、雞尾酒等任何含有酒精類飲品。因?yàn)榉妙^孢后飲酒會(huì)導(dǎo)致雙硫侖反應(yīng)發(fā)生，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，甚至是死亡，所以必須要等到體內(nèi)頭孢全部代謝結(jié)束后才可以飲酒。在患病期間，多注意休息。每日保持清淡的飲食，多喝溫開水，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。多吃些水果和蔬菜，促進(jìn)疾病恢復(fù)。
2025-03-29 22:14:13
