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張珊珊副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病;妊娠合并內(nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 如何快速減肥肚子?A 肚子上有肉,基本和脾虛脫不了關(guān)系。尤其是男生,女生分上腹還是下腹。平常冷飲猛灌,一頓餓得半死,一頓撐得不能動(dòng),熱愛(ài)重口味食物的,很容易就傷了脾胃。脾胃不好,廢水,脂肪也就運(yùn)轉(zhuǎn)不動(dòng)了。要想減掉,必要先調(diào)整生活習(xí)慣。做所有能做的腹部運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)就能減。2025-03-29 14:51:58 -
Q 減肥藥真的有效果嗎?A 減肥藥減肥真的是有效果的,而且目前市面上減肥藥確實(shí)比較的多,因?yàn)闇p肥要減肥,主要就是對(duì)自己的腸胃功能造成一定的影響,達(dá)到一定的減肥效果,而且需要長(zhǎng)期的吃,但是對(duì)身體也是有一定的影響和傷害的,盡量不要使用這種方法,平時(shí)控制飲食就行。2025-03-29 14:51:57 -
Q 淋巴瘤早期癥狀有什么?A 淋巴瘤在疾病初期一般沒(méi)有太明顯的癥狀,大部分惡性的淋巴瘤通常會(huì)有頸部淋巴腫大,但是沒(méi)有異常感覺(jué),還有如腋窩淋巴等也會(huì)出現(xiàn)腫大,一般會(huì)從小到大,有一定的硬度,比較均勻,還有縱膈也屬于常見(jiàn)部位。2025-03-29 14:40:41 -
Q 孕婦甲減應(yīng)多吃什么?A 孕婦甲減在飲食上可以多吃含碘高的食物,比如海帶、紫菜、海魚等。飲食上盡量以清淡易消化的食物為主,避免食用過(guò)于油膩的食物。可以吃西紅柿、土豆、黃瓜、青菜、紅薯、胡蘿卜、芹菜等食物,補(bǔ)充體內(nèi)所需維生素。2025-03-29 14:40:21 -
Q 肚子怎么快速減掉?A 想要減掉肚子,可以通過(guò)平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行,同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而加強(qiáng)機(jī)體的消化吸收功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠消耗腹部的脂肪,達(dá)到瘦肚子的目的。2025-03-29 14:40:14