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擅長：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病；妊娠合并內分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問
個人簡介
張珊珊，女，副教授 副主任醫(yī)師 碩士研究生導師 任中華中醫(yī)藥學會李時珍分會委員，中華中醫(yī)藥學會合理用藥專業(yè)委員會委員，中華中醫(yī)藥學會繼續(xù)教育委員會委員，中華中醫(yī)藥學會糖尿病分會青年委員，山東中西醫(yī)結合學會糖尿病專業(yè)委員會委員，山東中西醫(yī)結合學會神經(jīng)損傷與修復專業(yè)委員會常務委員，山東中西醫(yī)結合學會老年病專業(yè)委員會委員。在山東省五級師承工作中，曾跟隨名老中醫(yī)學習多年。長期從事內分泌專業(yè)臨床、教學、科研工作，具有扎實的理論基礎、臨床根底和豐富的臨床經(jīng)驗。一直致力于中醫(yī)、中西醫(yī)結合診治各種內分泌代謝性疾病。尤其擅長糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病如甲亢、甲減、各種甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)等，以及妊娠合并內分泌病、痤瘡、色斑、脫發(fā)、月經(jīng)不調、更年期綜合征、代謝性骨病等疾病的診斷與治療。多年來潛心鉆研，認真臨證，形成了個人獨到的理論和見解，取得了令人滿意的治療效果。以獨撰或通訊作者等在國家級及省級核心期刊發(fā)表本專業(yè)相關論文10余篇，出版醫(yī)學學術著作多部，先后主持或參與山東省自然基金、山東省中醫(yī)藥管理局等各級各類課題多項，獲山東中醫(yī)藥科學技術二等獎。展開
個人擅長
糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾??；妊娠合并內分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。展開
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怎么減背部脂肪？
想要減掉背部的脂肪，其實也沒有什么特別好的方法，但是建議進行一些體育鍛煉，長期的堅持應該是可以達到比較好的效果，而且可以進行一些局部的減肥運動，或者是進行一下健身，在日常的飲食當中也要進行相關的控制，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好少吃多餐。
2025-03-29 14:53:03 -
肚腩大是怎么引起的，怎么辦？
肚腩大考慮是長期缺乏運動或者長時間坐立，導致脂肪堆積。平時可以適當加強對腹部肌肉的鍛煉，多做平板支撐以及仰臥起坐等運動。另外，飲食清淡，避免暴飲暴食以及高熱量的食物。
2025-03-29 14:52:57 -
甲狀腺大小是多少？
甲狀腺位于甲狀腺軟骨下方以及兩側，正常的長度應該為四到五厘米左右，約十五到二十五克。甲狀腺表面光滑、柔軟，且不易碰觸。當人在做吞咽動作的時候，甲狀腺可以隨著吞咽上下移動，此時可以與頸前的其他包塊進行鑒別。
2025-03-29 14:52:56 -
男性甲減影響生育嗎？
男性甲減是不會影響生育的這個你是可以放心的，對于甲減，你只要積極進行治療是可以好起來的，另外甲減的患者在治療好以后一定要堅持定期去醫(yī)院進行復查，防止出現(xiàn)復發(fā)的情況，在生活中甲減的患者一定要格外注意，多吃一些清淡的綠色食物，要注意補充維生素。
2025-03-29 14:52:56 -
吃花生能降血糖嗎？
首先花生不存在降血糖的功能，花生的主要成分是蛋白質和脂肪，一兩花生相當于200-300千卡的熱量，也就是說大概18粒的花生可以相當于10克油的熱量，也就是九十千卡的熱量。生活方式上，戒煙限酒，進行合理均衡的糖尿病飲食治療，堅持規(guī)律有效的有氧運動。
2025-03-29 14:52:56
