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張珊珊副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾??;妊娠合并內(nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 糖尿病人可以喝咖啡嗎?A 糖尿病人可以適量飲用咖啡,但是要不加糖的咖啡,適量飲用咖啡可以促進(jìn)消化液分泌,能幫助食物消化,而且可以提神,緩解疲勞??Х瓤梢栽趦刹椭g飲用。要注意控制熱量的攝入,適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)。2025-03-29 13:24:38 -
Q 孕期糖尿病食譜是什么?A 孕期糖尿病,要注意控制飲食,控制總熱量的攝取,可以用粗糧代替米飯,吃玉米、紫薯、糙米等,還要吃蔬菜,如番茄、黃瓜、菌類、青菜、海帶等。可以吃柚子、藍(lán)莓、楊桃、橙子等升糖指數(shù)較低的水果。2025-03-29 13:24:38 -
Q 女生熬夜的危害有哪些?A 不建議女性在平時(shí)經(jīng)常熬夜,因?yàn)榘疽箷?huì)影響您正常的身體代謝,從而就可能會(huì)導(dǎo)致您出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂以及面色蠟黃之類的癥狀。并且可能會(huì)伴隨免疫力下降以及皮膚干燥之類的異常情況。2025-03-29 13:14:03 -
Q 減肥的好方法有什么?A 減肥沒(méi)有特別好的方法,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉,可以選擇跑步、游泳、打羽毛球、瑜伽、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),促進(jìn)全身多余脂肪消耗。同時(shí)加以飲食控制,禁止食用任何高脂肪類的食。同時(shí)也需要做到少吃多餐,避免暴飲暴食。2025-03-29 13:13:57 -
Q 第一次空腹血糖7.2餐后血糖5.0第二次空腹血糖8正常嗎?A 第一次空腹血糖7.2毫摩爾/升,餐后血糖5.0毫摩爾/升,第三次空腹血糖8毫摩爾/升是不正常的??梢源_診患有糖尿病,患者應(yīng)該及時(shí)服用降糖藥治療,保證飲食清淡營(yíng)養(yǎng)健康,并定期到醫(yī)院復(fù)查。2025-03-29 13:13:49