孕期糖尿病，要注意控制飲食，控制總熱量的攝取，可以用粗糧代替米飯，吃玉米、紫薯、糙米等，還要吃蔬菜，如番茄、黃瓜、菌類(lèi)、青菜、海帶等?？梢猿澡肿?、藍(lán)莓、楊桃、橙子等升糖指數(shù)較低的水果。

近年來(lái)，妊娠糖尿病患者越來(lái)越多，很多準(zhǔn)媽媽都擔(dān)心一不小心就成了“糖媽媽”，怎樣吃成了她們最關(guān)注的話(huà)題。患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子。