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擅長(zhǎng)：治療腦梗死、腦出血等腦血管疾病。
向 Ta 提問
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后交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練如何進(jìn)行？
根據(jù)你描述的問題來說，后交叉韌帶重建術(shù)后零到三周，重點(diǎn)是控制膝關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹，采取冷敷或淋巴按摩手法，在無痛范圍內(nèi)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，但注意不要超過90度。通過支具鎖在0度位，可以進(jìn)行仰臥位和俯臥位的直腿抬高訓(xùn)練。后期隨著疼痛逐漸緩解，步行沒有疼痛的時(shí)候，大約為6到八周可去掉拐杖。關(guān)節(jié)活動(dòng)度可以達(dá)到115度進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。還有單腿負(fù)重訓(xùn)練、對(duì)側(cè)彈力帶訓(xùn)練等等，如果條件合適，可進(jìn)行邁下臺(tái)階訓(xùn)練，隨后再進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的整體功能鍛煉。
2025-03-29 14:15:59 -
植物人的癥狀是什么？
你好。如果是說這種情況的話，腦癱和植物人是不一樣的植物人是腦部暫時(shí)出現(xiàn)沒有無意識(shí)狀態(tài)的是心臟還是繼續(xù)在波洞的兒腦癱是腦部和老師指出這些問題的是腦部和心臟都是清醒狀態(tài)，所以兩個(gè)情況是有區(qū)別的。希望能夠幫助到你謝謝
2025-03-29 13:31:35 -
做深蹲有什么好處？
練深蹲的好處：1、深蹲運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，刺激機(jī)體分泌睪丸激素和生長(zhǎng)激素。這兩種激素，可促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)想增肌的人，是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。2、可以燃燒更多的脂肪，因?yàn)榧∪夂勘嚷实脑黾?，可增加基礎(chǔ)代謝量。3、訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，增加膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)的靈活性，減少膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的患病率。4、鍛煉身體的平衡能力，使機(jī)體運(yùn)動(dòng)更協(xié)調(diào)。5、增強(qiáng)機(jī)體爆發(fā)力。6、增強(qiáng)性功能。
2025-03-29 12:46:53 -
做深蹲有什么好處？
經(jīng)常做深蹲的好處有很多，經(jīng)常做深蹲不僅可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)自身的腿部力量。此外，經(jīng)常做深蹲對(duì)彈跳力有很好的效果，很多人都會(huì)用做深蹲來提升自己的彈跳力，對(duì)于減肥者來說，做深蹲往往是一個(gè)很不錯(cuò)的方法，在做深蹲的過程中可以消耗大量的熱量。
2025-03-29 12:46:53 -
一條腿粗一條腿細(xì)？
病情分析：首先要考慮這種現(xiàn)象是否是因?yàn)橄忍彀l(fā)育導(dǎo)致的，其次可能跟自身的脂肪分布的不同、不良坐姿和站姿、骶髂關(guān)節(jié)半脫位等原因有關(guān)系。如果明確了原因之后，及時(shí)的調(diào)理，還是有一定的幾率是會(huì)恢復(fù)的，沒有其他異常的現(xiàn)象出現(xiàn)其實(shí)也不用擔(dān)心。
2025-03-29 11:37:40
