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擅長：腰椎間盤突出癥、頸椎疾病、復(fù)雜創(chuàng)傷腰椎管狹窄、脊柱骨折及脊髓損傷等疾病的診治。
向 Ta 提問
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不小心扭了腰站不起來坐不下去該怎么辦？
你可以先將冰袋用毛巾包裹，再放在病人的患處10~15分鐘，進(jìn)行冷敷處理，再送去醫(yī)院急診科做腰部ct，檢查是否為急性肌肉扭傷表現(xiàn)。另外病人在平時(shí)，活動(dòng)時(shí)注意自我保護(hù)，以免再發(fā)生此類現(xiàn)象。
2025-03-29 11:24:57 -
坐時(shí)間長了腰疼怎么回事？
患者的情況很可能是因?yàn)槟L時(shí)間的保持住一個(gè)姿勢(shì)造成的現(xiàn)象，有可能您的腰部部位存在腰肌勞損的情況。建議您多休息，平時(shí)注意經(jīng)常換姿勢(shì)，不要長時(shí)間的久坐，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
2025-03-29 11:24:56 -
骨頭斷了吃啥好？
你好，骨折之后應(yīng)該到醫(yī)院打石膏固定，平時(shí)的飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含帶白質(zhì)的食物，適當(dāng)食用骨頭湯，補(bǔ)充鈣磷等營養(yǎng)物質(zhì)，不宜過度使用，否則不利于骨骼發(fā)育，在家適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
2025-03-29 11:24:47 -
為什么會(huì)腳底板中間凹位疼？
在臨床上出現(xiàn)腳底疼痛會(huì)考慮的因素很多，可能是不正確的走路姿勢(shì)引起的，或者是足部的骨質(zhì)增生和活動(dòng)過度導(dǎo)致的肌肉勞損，比如行走、久站等，這種情況在一段時(shí)間可以緩解。如果不能緩解，您需要去醫(yī)院檢查一下。
2025-03-29 11:23:55 -
生長激素分泌時(shí)間是什么時(shí)候？
生長激素分泌可以促進(jìn)肌肉生長和骨骼生長，分泌的時(shí)間一般是在10點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)。建議平時(shí)應(yīng)盡早的入睡，以免影響身高。白天的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)骨骼的生長。
2025-03-29 11:23:43
