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擅長(zhǎng)：高血壓、冠心病等疾病的治療。
向 Ta 提問
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吃什么軟化血管最好？
腦血管狹窄總的原則就是要低鹽，低脂，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多食含有纖維素高的蔬菜，足夠的水果，以保證足夠的維生素。要限制攝入富含脂肪，膽固醇的食物，比如蛋黃，奶油，動(dòng)物的腦部和內(nèi)臟以及各種精致的蛋糕和糖，日常飲食中也應(yīng)該選用低脂的食物，比如植物油，酸奶，豆類，雞蛋清，適量的瘦肉，家禽肉類等等，并且注意增加纖維素的攝入，如各種蔬菜，瓜果，適量的洋蔥，大蒜，香菇，木耳等，平時(shí)要少吃鹽，適量的飲酒，少喝含糖的飲料，肥胖的人應(yīng)該限制主食的攝入，將體重降至正常或者接近標(biāo)準(zhǔn)的體重，一般要控制每天三百克左右的主食量。如果病人吃不飽，可以用蔬菜，豆制品來補(bǔ)充，盡量養(yǎng)成八分飽的習(xí)慣，少吃或者不吃動(dòng)物的脂肪和內(nèi)臟，如肥肉，肚，因?yàn)檫@些食物含有很高的膽固醇以及脂肪酸容易加重動(dòng)脈硬化。
2025-03-29 13:56:31 -
心臟動(dòng)脈硬化飲食要注意什么？
心臟動(dòng)脈硬化最主要的治療方式為適度鍛煉，使心臟保持活性，只要心血管系統(tǒng)健康，任何食物在體內(nèi)均可分解為糖類、脂肪和蛋白質(zhì)，被人體所利用。總體來說，心臟動(dòng)脈硬化的飲食應(yīng)遵循以下原則：1、確保心臟獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；2、攝入熱量與消耗熱量保持均衡；3、多食用易消化，富含高纖維和不飽和脂肪酸的食物；4、避免攝入對(duì)心臟有毒害的物質(zhì)。
2025-03-29 13:55:25 -
高血壓忌口有哪些食物？
高血壓患者需要忌口，如咸味食品，咸味包括腌菜，或?qū)е滤c潴留，或含氯化鈉較高的食物，都要重點(diǎn)禁忌；另外辛辣油膩類這類食物也會(huì)引起血壓高。所以這類食物應(yīng)該要禁忌，如辣椒應(yīng)該少吃，還有肥肉。吃高能量的食物會(huì)引起肥胖、增加體重、增加心臟負(fù)擔(dān)，血壓會(huì)自動(dòng)增高，所以這些食物應(yīng)該禁忌；另外影響腸胃腸蠕動(dòng)減弱的食物要避免，如薯類會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣，胃腸蠕動(dòng)減弱會(huì)導(dǎo)致血壓危險(xiǎn)，所以建議這類食物盡量少吃。還有濃茶有興奮作用，也會(huì)有一定風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議高血壓患者喝濃茶；高血壓過度飲酒也有一定風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗吘故歉吣芰康?，所以我們也要禁忌。高血壓整體而言，辛辣、油膩、咸味等，這些是重點(diǎn)要禁忌的食物。
2025-03-29 13:53:47 -
火龍果高血壓能吃嗎？
高血壓的患者可以吃火龍果，高血壓人群在日常生活中以低脂低鹽飲食為主，可以多進(jìn)食含有維生素、微量元素、膳食纖維比較高的水果，對(duì)于血壓的穩(wěn)定性能起到非常好的作用。火龍果內(nèi)含有的糖比較低，含有人體所需要的植物蛋白、微量元素、維生素?；瘕埞麅?nèi)含有的有效成分，還具有起到潤(rùn)便的作用，適合高血壓的人群長(zhǎng)期使用。
2025-03-29 13:53:28
