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擅長:熟悉各種急危重癥的救治規(guī)程,對內(nèi)科各系統(tǒng)疾病危重癥有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問
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動感單車和跑步機(jī)哪個減肥效果好?
通過使用動感單車或者跑步機(jī)減肥,哪種方法最好不好確定。因?yàn)槊總€人體質(zhì)不一樣,運(yùn)動強(qiáng)度不一樣,所以減肥效果不一樣。建議:你平時需要積極的鍛煉身體,需要調(diào)整飲食,避免吃油膩油炸辛辣刺激的食物。
2025-03-29 12:18:51 -
新陳代謝快的人的特征是什么樣的?
新陳代謝比較快的人會伴有呼吸吸增快,心率增快,脾氣比較暴躁等異常表現(xiàn)。有些新陳代謝比較快的人也可能出現(xiàn)消瘦,饑餓的速度比較快的癥狀。因?yàn)樾玛惔x快程度不一樣,所以出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)不一樣。
2025-03-29 12:18:51 -
最佳睡眠時間是什么時候?
建議:你可以在夜間23點(diǎn)睡覺,在第二天早上七點(diǎn)或者八點(diǎn)起床。因?yàn)閭€人體質(zhì)不一樣,所以最佳睡眠時間具體數(shù)值不一樣。你平時要避免熬夜或者過度的勞累,以免影響身體健康。你可以在睡前半小時飲用牛奶,提高睡眠質(zhì)量。
2025-03-29 12:18:51 -
跳繩能長高嗎?
跳高可以幫助長高,但是跳高不代表你一定可以長高。如果你已經(jīng)不處于生長期了,這個時候跳高不具有促進(jìn)身體長高的功效。建議:你平時也需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有鈣的食物,吃新鮮的水果蔬菜促進(jìn)身體長高。
2025-03-29 12:18:51 -
如何瘦肚子和腰上的贅肉?
建議:女性平時可以積極地做俯臥撐,仰臥起坐,騎車,爬樓梯的運(yùn)動。在做這些運(yùn)動的時候,可以達(dá)到瘦小腹,瘦腰上贅肉的功效。你也可以去醫(yī)院做抽脂,達(dá)到減肥的功效。你平時要避免吃油膩油炸的食物,以免影響減肥效果。
2025-03-29 12:18:51