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Q 如何治睡眠?A 失眠與神經(jīng)精神興奮有關(guān)。睡前做運(yùn)動適當(dāng)放松。避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等)睡覺之前做好清潔工作,舒適的入睡,白天不要睡得太多,以免精力旺盛。平時加強(qiáng)鍛煉,注意休息,加強(qiáng)和別人的交流與溝通。2025-03-29 12:40:46 -
Q 止暈最有效最快的方法是什么?A 這種情況還需要測量一下血壓,看是否正常。需要明確一下病因,最好是進(jìn)一步到醫(yī)院做一下腦部CT的檢查,再給予對癥的治療,效果會更好一些。2025-03-29 12:40:12 -
Q 左腦和右腦的功能分別是什么?A 大腦是高級神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分,由左右兩個大腦半球組成,中間經(jīng)過胼胝體相連。左右兩邊大腦具有同樣的功能,但分工和側(cè)重點(diǎn)不同。左腦主要善于語言和邏輯分析,對抽象思維計算比較擅長,刻板,理性,缺乏幽默感。而右腦擅長形象思維和直覺,對于藝術(shù)的感悟力強(qiáng),比如音樂、美術(shù)、舞蹈,并且具有極強(qiáng)的空間想象力,充滿創(chuàng)造力,感情豐富,有人情味??偨Y(jié)就是左腦理性而右腦感性。2025-03-29 12:39:35 -
Q 女性睡眠不好的小妙招有哪些?A 高中三年由于學(xué)習(xí)壓力比較大,所以很多患者可能會出現(xiàn)一些焦慮的心理狀態(tài),這種情況最主要的還是要進(jìn)行心理上的治療的。建議患者首先接納自己現(xiàn)在所有的狀況,本身高中三年級就是壓力比較大的時候,所以要給自己制定合理的目標(biāo)和計劃,不要給自己施加過多的心理壓力。2025-03-29 12:39:09 -
Q 晚上失眠睡不著怎么辦?A 這個睡不著覺的話,那么可能跟精神神經(jīng)方面的衰弱有一定的關(guān)系的,那么這個是可以吃這個谷維素的,可能是這個年齡出現(xiàn)了更年期的癥狀。2025-03-29 12:38:13