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擅長：擅長抑郁癥、社交焦慮的心理治療等疾病。
向 Ta 提問
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調(diào)節(jié)情緒的方法有哪三種？
調(diào)節(jié)情緒的方法主要有以下三種：1、平時可以進行登山、攀巖、潛水、劃船等戶外運動或是外出旅游，多與自然進行接觸，具有釋放壓力的作用。2、生活中遇到的困難可以與家人、朋友進行溝通交流，避免情緒長時間處于抑郁、焦慮的狀態(tài)。3、平時還要對生活狀態(tài)和生活方式進行調(diào)整，要注意保持飲食營養(yǎng)均衡并建立規(guī)律的生活作息。還要注意勞逸結(jié)合，長時間處于高強度工作狀態(tài)也會對心態(tài)造成不良影響。
2025-03-30 00:06:24 -
雙重人格的表現(xiàn)和癥狀？
雙重人格的典型癥狀是存在兩個截然不同的人格狀態(tài)或者兩個身份，患者在轉(zhuǎn)換身份過程中可能會伴隨明顯的自我控制感中斷以及自我感消失。兩種人格切換之后會伴隨情感、行為、意識、記憶、認知以及運動功能的相關改變。其次，雙重人格患者還會在回憶日常事件或者個人信息時出現(xiàn)記憶空隙?；颊邥驗橐陨习Y狀感到痛苦，還會因此影響社交以及職業(yè)。若出現(xiàn)雙重人格，應積極進行干預。
2025-03-30 00:06:23 -
鹽酸度洛西汀腸溶片的副作用？
鹽酸度洛西汀腸溶片是一種抗抑郁藥物，服用藥物后可能會出現(xiàn)肝炎、黃疸等肝膽管異常癥狀，也可能會在用藥后出現(xiàn)低鈉血癥、高血糖等代謝障礙性疾病。其次，用藥過程中還可能會出現(xiàn)室上性心律失常，表現(xiàn)為心悸、心動過速、眩暈等癥狀；也可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)出汗、體重減輕等癥狀。若是突然停藥還可能會因為出現(xiàn)耳鳴、躁狂等病癥。因此用藥需要醫(yī)生的指導，避免盲目用藥。
2025-03-29 21:35:16 -
抑郁癥多久可以治愈？
抑郁癥多長時間可以治愈主要根據(jù)患者抑郁癥的程度決定，如果患者是輕度抑郁癥，并且積極配合醫(yī)生進行用藥以及心理治療，一般在三個月左右病情可以基本得到控制，患者還需要繼續(xù)進行鞏固治療；如果六個月以內(nèi)沒有復發(fā)，表明患者抑郁癥已經(jīng)治愈。但如果患者是重度抑郁癥，一般需要通過藥物維持治療兩到三年左右的時間病情能夠穩(wěn)定，從而達到臨床治愈。
2025-03-29 21:35:15 -
青少年精神異常的表現(xiàn)？
首先患者的情緒可能會與平時有所差異，會變得比較沖動，莫名其妙的發(fā)脾氣，對朋友和家人都漠不關心；其次，患者的性格會變的比較孤僻，不與任何人交往，喜歡獨來獨往；另外，患者的言語和語調(diào)也會發(fā)生改變，對周圍環(huán)境發(fā)生恐懼感，同時還會為了一點小事生氣或者是情緒低落，覺得沒有意思，嚴重的情況下還會出現(xiàn)自殺的傾向；部分患者還可出現(xiàn)精神萎靡、頭暈、頭痛等癥狀。
2025-03-29 21:35:14
