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擅長：擅長：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。
向 Ta 提問
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怎樣克服恐懼心理？
克服恐懼心理的方法有很多，比如，首先要培養(yǎng)足夠的自信，不要因?yàn)閷?nèi)心某些事情的就信心不足。而失去自信心，也要樹立堅(jiān)定的信念，對任何事都應(yīng)該保持自己的態(tài)度，要堅(jiān)信自己的信念，無論是事情的結(jié)果如何，都不要讓自己的意識動搖，在學(xué)習(xí)當(dāng)中，一定要低調(diào)謹(jǐn)慎，不要去惹是生非，否則會讓自己恐懼和慌張，也要調(diào)理好自身的情緒和自身的修養(yǎng)。
2025-03-29 12:26:04 -
抑郁癥的癥狀有哪些？
抑郁癥有情緒低落、心情差、自我評價(jià)低，感覺一切不如人，將所有的過錯(cuò)都?xì)w結(jié)于自己，常常感到?jīng)]有希望沒有未來，自己沒有作為，拖累家人，回想以前，一事無成，產(chǎn)生孤立無援的感覺，常感到身體不適。情緒晝重夜輕。自主神經(jīng)功能失調(diào)，無法入睡或者早醒。隨著抑郁加重，自殺觀念日趨強(qiáng)烈。
2025-03-29 12:26:04 -
我患了強(qiáng)迫癥，狂犬病恐懼癥怎么辦？
患了強(qiáng)迫癥，狂犬病恐懼癥需要考慮是由于有強(qiáng)迫性人格，且對狂犬病過度害怕導(dǎo)致的。您需要遵醫(yī)囑選擇接受心理醫(yī)生的疏導(dǎo)，同時(shí)還可以選用抗精神病的藥物進(jìn)行治療。
2025-03-29 12:25:19 -
雙相情感障礙，一定會復(fù)發(fā)嗎？
雙相情感障礙，沒有絕對的會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的可能。您在日常生活中需要保持心情舒暢，避免思緒過多，出現(xiàn)問題或是不好的事情，可以選擇和家人或是朋友溝通，或是求助家人、朋友幫忙等，有助于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
2025-03-29 12:25:19 -
高一孩子厭學(xué)怎么辦？
學(xué)習(xí)是一系列復(fù)雜的心理活動過程，這個(gè)過程需要付出很大的心智努力。而這種需要心智努力的事情，都伴隨高度的精神緊張，久而久之必然會產(chǎn)生心理疲倦感。同時(shí)，學(xué)習(xí)也是一個(gè)長時(shí)間的周期，并非一朝一夕就可完成。因此，不要給孩子太多壓力，要樹立正確的學(xué)習(xí)目的。
2025-03-29 12:24:45
