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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。
向 Ta 提問
個(gè)人簡(jiǎn)介
郭艷梅，主任醫(yī)師，就職于河北省第六人民醫(yī)院臨床心理科，擅長(zhǎng)精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病的治療。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。展開
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怎么樣克服焦慮？
首先要找到令自己焦慮的原因，可能是工作壓力過大引起的，也可能是身體疼痛導(dǎo)致的。建議：積極到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，若是輕度焦慮，患者可以通過適度有氧運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好，以轉(zhuǎn)移注意力；若是中度焦慮癥和重度焦慮，患者可遵醫(yī)囑服用丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等抗焦慮的藥物治療。
2025-03-29 14:02:15 -
有自殘傾向是什么原因？
有自殘傾向的原因有很多，部分患者可能想通過自殘的方法，以達(dá)到緩解焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，也有可能是心理疾病造成的，需要積極到正規(guī)的心理醫(yī)院治療，避免再次自殘。
2025-03-29 14:02:15 -
抑郁癥中醫(yī)治療好還是西醫(yī)治療好？
如果您的癥狀不是很嚴(yán)重，可以先選擇心理干預(yù)或者是中醫(yī)治療，可以服用一些寧心安神的中藥來穩(wěn)定情緒。如果您的癥狀比較嚴(yán)重，就需要先服用西藥控制住病情發(fā)展，避免患者做出自殘的行為。
2025-03-29 14:00:15 -
谷維素能治焦慮嗎？
谷維素具有一定的鎮(zhèn)靜作用，能夠緩解患者的癥狀，很多醫(yī)生也的確喜歡應(yīng)用這種藥物，還是有治療效果的。最好的治療方法還是應(yīng)用抗焦慮和抗抑郁的藥物，如勞拉西泮、帕羅西汀等。
2025-03-29 14:00:15 -
抑郁癥是用藥物治療好還是心理治療好？
抑郁癥的治療一般是根據(jù)癥狀來選擇具體的方案。如果患者的癥狀很輕，也可以先進(jìn)行心理干預(yù)，暫時(shí)不用服用藥物。大多數(shù)的病例會(huì)采取心理干預(yù)和服用藥物同時(shí)進(jìn)行的治療方式。
2025-03-29 14:00:14
