一躺下就想尿可能由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括睡前飲水過多、精神緊張；病理性因素有泌尿系統(tǒng)感染（膀胱炎、尿道炎）、前列腺疾?。夹郧傲邢僭錾?、膀胱過度活動癥、糖尿病、腎臟疾?。阅I炎、腎功能不全）等，不同年齡段和人群各有相關(guān)特點(diǎn)。

一、生理性因素

（一）睡前飲水過多

若在睡前大量飲水、喝茶、喝咖啡等，會使腎臟生成的尿液增多，從而導(dǎo)致一躺下就想尿。比如，正常成年人每天的飲水量在1500-2000ml左右，若睡前1-2小時內(nèi)飲水超過500ml，就可能出現(xiàn)這種情況。對于不同年齡人群，兒童睡前飲水需適量，因為兒童腎臟濃縮功能尚未完全發(fā)育成熟，相比成人更易受睡前飲水影響；老年人也應(yīng)注意睡前避免過量飲水，防止夜尿增多影響睡眠。

（二）精神緊張

當(dāng)人處于精神緊張狀態(tài)時，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而影響排尿反射。例如，面臨重要考試、工作匯報等情況時，有些人會出現(xiàn)一躺下就總想排尿的感覺。這種情況在各年齡段都可能發(fā)生，對于女性可能更為常見，因為女性的心理承受能力和情緒波動相對男性可能更易受到外界因素影響而產(chǎn)生精神緊張，進(jìn)而影響排尿。

二、病理性因素

（一）泌尿系統(tǒng)感染

1.膀胱炎：膀胱黏膜受到細(xì)菌等病原體侵襲，發(fā)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致膀胱敏感性增高。患者除了一躺下就想尿外，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛，尿液可能渾濁，有異味等癥狀。常見于性生活活躍期的女性，因為女性尿道短而直，容易受到細(xì)菌感染，而老年人由于抵抗力下降，也容易發(fā)生膀胱炎。

2.尿道炎：尿道炎癥會刺激尿道黏膜，引起尿頻，一躺下時可能會因膀胱充盈刺激尿道而更明顯地感覺到尿意。男性尿道炎可能與不潔性生活、前列腺炎等相關(guān)，女性尿道炎除了性生活因素外，還可能與經(jīng)期衛(wèi)生不良等有關(guān)。

（二）前列腺疾病

1.良性前列腺增生：多見于中老年男性，增生的前列腺會壓迫尿道，導(dǎo)致尿道狹窄，膀胱有效容量減少，從而出現(xiàn)尿頻，尤其是夜尿增多，表現(xiàn)為一躺下就想尿。隨著病情進(jìn)展，還可能出現(xiàn)排尿困難等癥狀。

（三）膀胱過度活動癥

膀胱過度活動癥是一種以尿急為特征的癥候群，常伴有尿頻和夜尿癥狀，可伴或不伴有急迫性尿失禁，其發(fā)病機(jī)制可能與膀胱感覺過敏、逼尿肌不穩(wěn)定等有關(guān)，各個年齡段均可發(fā)病，女性相對多見。

（四）糖尿病

糖尿病患者血糖升高，經(jīng)腎小球濾過的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿，出現(xiàn)多尿癥狀，進(jìn)而可能表現(xiàn)為一躺下就想尿。同時，糖尿病患者若合并神經(jīng)病變，影響膀胱神經(jīng)功能，也會加重排尿異常。這種情況在糖尿病患者中較為常見，尤其在血糖控制不佳的患者中更易發(fā)生。

（五）腎臟疾病

1.慢性腎炎：腎臟功能受損，導(dǎo)致腎臟的濃縮功能障礙，出現(xiàn)夜尿增多，表現(xiàn)為一躺下就想排尿。慢性腎炎可發(fā)生于各個年齡段，患者除了夜尿增多外，還可能伴有蛋白尿、水腫、高血壓等表現(xiàn)。

2.腎功能不全：隨著腎功能的進(jìn)行性減退，腎臟的排泄和調(diào)節(jié)功能紊亂，會出現(xiàn)排尿異常，包括夜尿增多等情況。腎功能不全可見于多種腎臟疾病的終末期，各個年齡段都可能發(fā)病。