月經(jīng)前頭暈是怎么回事問
月經(jīng)前頭暈是怎么回事
-
-
祝洪瀾副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)前頭暈受多種因素影響,包括激素水平變化、水鈉潴留、精神心理因素、個體差異及其他可能因素,激素水平變化致雌激素和孕激素波動干擾神經(jīng)調(diào)節(jié)可引發(fā)頭暈,水鈉潴留使體重增加、血壓波動致頭暈,精神心理因素如焦慮緊張通過神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)影響生理功能誘發(fā)頭暈,不同個體因身體素質(zhì)、健康問題、年齡等有差異,生活方式中睡眠、飲食、不良習(xí)慣也與之相關(guān)。
水鈉潴留
月經(jīng)前身體往往會出現(xiàn)水鈉潴留的情況。由于體內(nèi)水分和鹽分潴留,會使體重增加,同時可能導(dǎo)致血壓發(fā)生一定波動,進而引起頭暈。有研究發(fā)現(xiàn),約一定比例(具體比例因研究而異)的女性在月經(jīng)前會出現(xiàn)水鈉潴留現(xiàn)象,這與月經(jīng)周期中激素對腎臟等器官的調(diào)節(jié)作用改變有關(guān)。比如,雌激素會影響腎臟對水鈉的重吸收,在月經(jīng)前期雌激素水平變化可能使腎臟對水鈉的重吸收增加,導(dǎo)致體內(nèi)水鈉積聚,引發(fā)頭暈等不適。
精神心理因素
月經(jīng)前女性的精神心理狀態(tài)也可能對頭暈產(chǎn)生影響。部分女性可能會因為即將到來的月經(jīng)而產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒,這些不良情緒會通過神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié),影響身體的生理功能,從而誘發(fā)頭暈。例如,長期處于精神緊張狀態(tài)的女性,在月經(jīng)前期更容易出現(xiàn)頭暈癥狀,因為緊張情緒會促使體內(nèi)一些應(yīng)激相關(guān)激素分泌異常,干擾正常的生理平衡。而且不同性格、生活壓力狀況的女性,受精神心理因素影響出現(xiàn)月經(jīng)前頭暈的情況也有所不同,生活壓力大、性格較為敏感的女性相對更易受其影響。
個體差異
不同個體對月經(jīng)前身體變化的反應(yīng)存在差異。一些女性可能本身身體素質(zhì)較弱,或者有既往的一些健康問題,在月經(jīng)前就更容易出現(xiàn)頭暈。比如有貧血病史的女性,月經(jīng)前由于激素變化等因素可能會加重貧血相關(guān)的癥狀,進而引發(fā)頭暈;還有一些女性可能存在血管舒縮功能不穩(wěn)定的情況,在月經(jīng)前激素波動時就更易出現(xiàn)頭暈。此外,年齡也是一個因素,年輕女性和圍絕經(jīng)期女性在月經(jīng)前出現(xiàn)頭暈的機制可能略有不同,圍絕經(jīng)期女性由于卵巢功能逐漸衰退,激素變化更為復(fù)雜,出現(xiàn)月經(jīng)前頭暈的概率和表現(xiàn)可能與年輕女性有所差異。
其他可能因素
某些生活方式因素也可能與月經(jīng)前頭暈相關(guān)。例如,月經(jīng)前如果睡眠質(zhì)量不佳,長期睡眠不足會使身體處于疲勞狀態(tài),再加上月經(jīng)前身體的不適變化,就更容易出現(xiàn)頭暈;還有飲食方面,如果月經(jīng)前過度節(jié)食或者飲食不均衡,導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏,也可能誘發(fā)頭暈。對于有吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣的女性,這些習(xí)慣可能會加重月經(jīng)前頭暈的程度,因為吸煙會影響血管的彈性和血液循環(huán),飲酒可能干擾神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的