布拉氏酵母菌散治便秘嗎問(wèn)
布拉氏酵母菌散治便秘嗎
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李保雙主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
布拉氏酵母菌散一般不用于治療便秘,它主要用于治療成人和兒童腹瀉及腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉。便秘可從非藥物方面調(diào)整,如增加膳食纖維攝入、保證充足水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等,兒童和老年人便秘也先考慮非藥物干預(yù),一般不首先用布拉氏酵母菌散治便秘。
布拉氏酵母菌是一種獨(dú)特的真菌菌種,它可以在腸道內(nèi)定植,通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)作用抑制腸道內(nèi)的有害菌生長(zhǎng),維持腸道菌群的平衡,從而發(fā)揮治療腹瀉的作用。但對(duì)于便秘,目前并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)表明布拉氏酵母菌散能夠直接改善便秘癥狀。
便秘的非藥物干預(yù)方法
對(duì)于便秘,首先可以從生活方式等非藥物方面進(jìn)行調(diào)整。比如,增加膳食纖維的攝入,多吃蔬菜(如菠菜、西蘭花等)、水果(如蘋(píng)果、香蕉等)和全谷類(lèi)食物,膳食纖維可以增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí),要保證充足的水分?jǐn)z入,每天飲用足夠的水,一般建議成年人每天飲水1500-2000毫升左右。另外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也很重要,例如每天進(jìn)行30分鐘左右的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),像散步、慢跑等,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
特殊人群注意事項(xiàng)
兒童:兒童便秘不建議首先使用布拉氏酵母菌散,應(yīng)優(yōu)先采用非藥物干預(yù)措施,如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。但如果兒童有腸道菌群失調(diào)相關(guān)的腹瀉情況,在醫(yī)生評(píng)估后可謹(jǐn)慎使用布拉氏酵母菌散。要注意兒童的飲食要均衡,根據(jù)不同年齡段提供適合的食物,避免兒童挑食、偏食導(dǎo)致膳食纖維攝入不足等情況引發(fā)便秘或其他腸道問(wèn)題。
老年人:老年人便秘較為常見(jiàn),除了上述非藥物干預(yù)措施外,老年人的腸道功能本身有所減退,在生活方式調(diào)整的基礎(chǔ)上,如果便秘情況持續(xù)不緩解,需要謹(jǐn)慎評(píng)估是否存在其他疾病因素等,但一般也不首先考慮使用布拉氏酵母菌散來(lái)治療便秘,同樣以非藥物干預(yù)為首要選擇,如適當(dāng)增加活動(dòng)量,避免長(zhǎng)時(shí)間臥床等導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢的情況。同時(shí)要關(guān)注老年人的整體健康狀況,因?yàn)橐恍├夏瓴】赡軙?huì)影響腸道功能。
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