可通過(guò)觀察陰莖自然狀態(tài)、勃起狀態(tài)判斷包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖，還可結(jié)合清潔表現(xiàn)、對(duì)生活影響及對(duì)性伴侶的影響來(lái)綜合判斷，嬰幼兒包皮過(guò)長(zhǎng)可能是生理現(xiàn)象，青春期后仍過(guò)長(zhǎng)需重視。

勃起狀態(tài)下：當(dāng)陰莖勃起時(shí)，正常的包皮應(yīng)該不會(huì)限制陰莖的充分勃起，龜頭能順利外露。若勃起時(shí)龜頭仍被包皮緊緊包裹，難以外露，也提示可能存在包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖問(wèn)題。

結(jié)合日常表現(xiàn)判斷

清潔方面：包皮過(guò)長(zhǎng)的人往往更容易藏污納垢，因?yàn)榘?nèi)板會(huì)分泌一些皮脂，與脫落的上皮細(xì)胞等混合形成包皮垢。如果經(jīng)常出現(xiàn)包皮部位瘙癢、有異味，或者反復(fù)發(fā)生包皮龜頭炎，如龜頭紅腫、疼痛、瘙癢、有分泌物等情況，通常提示存在包皮過(guò)長(zhǎng)的可能，因?yàn)檫^(guò)長(zhǎng)的包皮容易導(dǎo)致局部清潔不佳，引發(fā)炎癥反應(yīng)。

對(duì)生活的影響：部分包皮過(guò)長(zhǎng)的男性可能會(huì)在性生活中出現(xiàn)一些不適，比如由于包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致性生活時(shí)包皮嵌頓，引起劇烈疼痛等。但這并不是絕對(duì)的判斷標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)閭€(gè)體差異較大。

對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，在嬰幼兒時(shí)期包皮過(guò)長(zhǎng)可能是一種生理現(xiàn)象，因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，陰莖會(huì)逐漸發(fā)育，包皮與龜頭的粘連會(huì)逐漸分離，包皮會(huì)逐漸退縮，龜頭逐漸外露。一般如果兒童到了青春期后，包皮仍然過(guò)長(zhǎng)，就需要引起重視。對(duì)于女性伴侶來(lái)說(shuō)，如果男性存在包皮過(guò)長(zhǎng)且反復(fù)出現(xiàn)包皮龜頭炎等情況，可能會(huì)在性生活中傳染給女性，導(dǎo)致女性出現(xiàn)婦科炎癥等問(wèn)題，這也從側(cè)面提示男性可能存在包皮過(guò)長(zhǎng)的情況需要關(guān)注。