低血壓人群需注意水果選擇，富含甘露醇的水果可能加重低血壓患者血容量減少致不適加重；高糖水果會(huì)致血糖波動(dòng)不利血壓且可能致體重增加間接影響血壓；寒性較大水果會(huì)加重虛寒體質(zhì)低血壓人群不適。老年、兒童及有基礎(chǔ)病史的低血壓患者在水果攝入上需更謹(jǐn)慎，老年要嚴(yán)控影響血壓水果攝入，兒童要避免過(guò)多食寒性水果，有基礎(chǔ)病史者要嚴(yán)控高糖水果攝入。

一、富含甘露醇的水果

部分水果如柚子等含有較多甘露醇，甘露醇具有一定的滲透性利尿作用，可能會(huì)在一定程度上加重低血壓患者的血容量減少情況。對(duì)于本身血壓偏低的人群，大量食用這類富含甘露醇的水果可能會(huì)使血壓進(jìn)一步降低，導(dǎo)致頭暈、乏力等不適癥狀加重。例如有研究表明，過(guò)量攝入含甘露醇較多的食物后，機(jī)體水分通過(guò)尿液排出增加，對(duì)于血容量相對(duì)不足的低血壓患者來(lái)說(shuō)，會(huì)影響循環(huán)血量，進(jìn)而影響血壓水平。

二、糖分過(guò)高的水果

一些高糖水果如西瓜等，大量食用后可能會(huì)引起血糖短時(shí)間內(nèi)快速升高，隨后又迅速下降，對(duì)血壓產(chǎn)生不利影響。對(duì)于低血壓患者，血糖的大幅波動(dòng)可能干擾血壓的穩(wěn)定。因?yàn)檠遣▌?dòng)時(shí)，身體的內(nèi)分泌等調(diào)節(jié)機(jī)制會(huì)相應(yīng)改變，可能影響血管的張力等，從而影響血壓狀況。而且過(guò)多攝入高糖水果還可能導(dǎo)致體重增加等問(wèn)題，而肥胖等因素也可能與血壓異常有一定關(guān)聯(lián)，對(duì)于本身血壓偏低的人群，額外的體重負(fù)擔(dān)可能會(huì)間接影響血壓的維持。

三、寒性較大的水果

部分體質(zhì)偏虛寒且伴有低血壓的人群，應(yīng)避免過(guò)多食用寒性較大的水果，如梨等。因?yàn)楹运赡軙?huì)進(jìn)一步損傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致機(jī)體虛寒癥狀加重，而陽(yáng)氣不足可能會(huì)影響血液循環(huán)等，不利于血壓的維持。例如中醫(yī)理論中認(rèn)為，虛寒體質(zhì)者過(guò)多食用寒性水果會(huì)使氣血運(yùn)行不暢，對(duì)于低血壓患者來(lái)說(shuō)，氣血運(yùn)行不暢可能會(huì)加重血壓偏低的狀態(tài)，引起頭暈、畏寒等不適表現(xiàn)更加明顯。

特殊人群方面：

老年低血壓患者：老年低血壓患者身體機(jī)能相對(duì)較弱，對(duì)于上述水果的攝入需要更加謹(jǐn)慎。由于老年人生理功能衰退，對(duì)血壓變化的調(diào)節(jié)能力下降，所以更要嚴(yán)格控制可能影響血壓的水果攝入。比如老年低血壓患者應(yīng)避免大量食用富含甘露醇的水果，因?yàn)槠浔旧硌萘靠赡芟鄬?duì)不足，甘露醇的利尿作用更容易導(dǎo)致血容量進(jìn)一步減少，加重低血壓相關(guān)不適。

兒童低血壓患者：兒童低血壓相對(duì)較少見，但如果出現(xiàn)，在水果選擇上也需注意。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體各系統(tǒng)功能尚未完全成熟，對(duì)于可能影響血壓的水果更要謹(jǐn)慎。像寒性較大的水果，兒童食用后可能對(duì)其體質(zhì)產(chǎn)生不良影響，進(jìn)而間接影響血壓，所以要避免給兒童過(guò)多食用此類水果。

有基礎(chǔ)病史的低血壓患者：如果低血壓患者同時(shí)伴有其他基礎(chǔ)疾病，如糖尿病等，那么對(duì)于高糖水果的攝入更要嚴(yán)格限制。因?yàn)楦咛撬麜?huì)引起血糖波動(dòng)，而本身合并糖尿病的低血壓患者，血糖的不穩(wěn)定可能會(huì)進(jìn)一步影響血管神經(jīng)等功能，加重低血壓相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。例如低血壓合并糖尿病患者，食用高糖水果后血糖升高再降低，會(huì)干擾血管內(nèi)皮功能等，不利于血壓的穩(wěn)定和整體健康狀況的維持。