高血壓的發(fā)病受遺傳、年齡、生活方式及其他疾病等因素影響。遺傳使約60%患者有家族史，特定基因變異可增發(fā)病幾率；年齡增長致血管硬化阻力增，40歲以上患病風(fēng)險(xiǎn)漸高；生活方式中高鹽、過量飲酒、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)易引發(fā)高血壓；腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等其他疾病也會(huì)導(dǎo)致高血壓。

年齡因素

隨著年齡的增長，高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加。一般來說，40歲以上人群患高血壓的概率明顯高于年輕人。這是因?yàn)殡S著年齡的增加，血管壁會(huì)逐漸硬化，彈性降低，血管阻力增大，從而導(dǎo)致血壓升高。例如，在30-40歲人群中，高血壓的患病率相對較低，但到了50歲以上，患病率會(huì)顯著上升。老年人由于身體各器官功能衰退，血管調(diào)節(jié)功能下降，更容易受到各種因素影響而出現(xiàn)血壓波動(dòng)，所以老年人需要特別注意血壓的管理。

生活方式因素

飲食：高鹽飲食是高血壓的重要危險(xiǎn)因素。過多的鈉鹽攝入會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉水潴留，增加血容量，從而升高血壓。一般建議每日鈉鹽攝入量應(yīng)少于6克。例如，長期食用腌制食品、咸味較重的加工食品等會(huì)使鈉鹽攝入超標(biāo)。此外，過量飲酒也會(huì)引發(fā)高血壓。酒精會(huì)促進(jìn)交感神經(jīng)興奮，使心率加快，血管收縮，同時(shí)還會(huì)影響肝臟對脂質(zhì)的代謝，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，進(jìn)而升高血壓。一般建議男性每日飲酒酒精量不超過25克，女性不超過15克。

肥胖：肥胖是高血壓的重要危險(xiǎn)因素之一。肥胖者體內(nèi)脂肪堆積，尤其是腹部脂肪堆積，會(huì)釋放多種激素和炎性介質(zhì)，影響胰島素抵抗和血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致血壓升高。體重指數(shù)（BMI）≥28kg/m2的人群患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于正常體重人群（BMI18.5-23.9kg/m2）。對于肥胖人群，通過合理的飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)量來減輕體重，有助于降低血壓。

缺乏運(yùn)動(dòng)：長期缺乏體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致身體代謝率降低，脂肪堆積，同時(shí)還會(huì)影響血管的彈性和功能。運(yùn)動(dòng)不足會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高，心率加快，血壓升高。建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，這有助于增強(qiáng)心血管功能，降低血壓。

其他疾病因素

腎臟疾?。耗I臟疾病會(huì)影響體內(nèi)水鹽代謝和血壓調(diào)節(jié)。例如，腎小球腎炎、多囊腎等腎臟疾病會(huì)導(dǎo)致腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活，引起水鈉潴留，血壓升高。腎臟疾病患者往往會(huì)出現(xiàn)高血壓，而且這種高血壓有時(shí)比較頑固，難以控制。對于患有腎臟疾病的患者，需要積極治療原發(fā)病，同時(shí)密切監(jiān)測血壓，采取綜合措施控制血壓。

內(nèi)分泌疾?。阂恍﹥?nèi)分泌疾病也與高血壓的發(fā)生密切相關(guān)。例如，原發(fā)性醛固酮增多癥，由于腎上腺皮質(zhì)分泌過多的醛固酮，導(dǎo)致鈉潴留和鉀排泄增加，引起血壓升高；嗜鉻細(xì)胞瘤會(huì)分泌大量的兒茶酚胺，導(dǎo)致血壓突然升高，呈陣發(fā)性或持續(xù)性升高。內(nèi)分泌疾病引起的高血壓需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，才能有效控制血壓。