脫發(fā)原因包括遺傳因素致毛囊對雄激素敏感具家族聚集性，內(nèi)分泌失調(diào)中甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、產(chǎn)后激素驟變可影響，營養(yǎng)不良因缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，精神壓力過大干擾毛囊生長周期，疾病因素有頭皮脂溢性皮炎破壞毛囊微環(huán)境、自身免疫性疾病攻擊毛囊，藥物副作用如化療藥等致脫發(fā)，不良生活習(xí)慣中過度燙染頭發(fā)、長期熬夜、過度拉扯頭發(fā)易引發(fā)脫發(fā)。

一、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)是常見的遺傳性脫發(fā)類型，與體內(nèi)雄激素代謝相關(guān)。男性多表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭頂禿發(fā)，女性則常表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)稀疏，遺傳基因決定了毛囊對雄激素的敏感性，此類脫發(fā)具有家族聚集性特點(diǎn)。

二、內(nèi)分泌失調(diào)

1.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素對頭發(fā)的生長周期起調(diào)節(jié)作用，甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可能影響毛囊代謝，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。例如，甲狀腺功能減退時，機(jī)體代謝減緩，毛發(fā)生長速度減慢且易脫落。

2.產(chǎn)后激素水平驟變：女性分娩后體內(nèi)雌激素水平急劇下降，打破原有激素平衡，易出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，通常在產(chǎn)后6-9個月可自行恢復(fù)。

三、營養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族（如維生素B2、維生素B7等）、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)正常生長。長期節(jié)食、偏食人群因營養(yǎng)攝入不足，無法滿足頭發(fā)生長所需營養(yǎng)，從而引發(fā)脫發(fā)。例如，缺鐵會導(dǎo)致血紅蛋白減少，影響頭皮血液供氧，進(jìn)而阻礙頭發(fā)生長。

四、精神壓力過大

長期處于高壓力狀態(tài)時，身體會釋放應(yīng)激激素，干擾毛囊的正常生長周期，使頭發(fā)進(jìn)入休止期，導(dǎo)致脫發(fā)增加。長期焦慮、抑郁的人群較易出現(xiàn)因精神壓力導(dǎo)致的脫發(fā)情況。

五、疾病因素

1.頭皮脂溢性皮炎：頭皮發(fā)生脂溢性皮炎時，炎癥會破壞毛囊微環(huán)境，影響毛囊健康，引發(fā)脫發(fā)，常伴有頭皮油膩、脫屑等癥狀。

2.自身免疫性疾病：如紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)會錯誤攻擊毛囊組織，導(dǎo)致毛囊受損、脫發(fā)，這類脫發(fā)往往伴隨其他自身免疫相關(guān)癥狀。

六、藥物副作用

某些化療藥物、抗抑郁藥等可能產(chǎn)生脫發(fā)的不良反應(yīng)。例如，化療藥物在殺傷癌細(xì)胞的同時，也會對毛囊細(xì)胞造成一定損傷，從而引起脫發(fā)。

七、不良生活習(xí)慣

1.過度燙染頭發(fā)：染發(fā)劑、燙發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)會損傷頭發(fā)角質(zhì)層和毛囊，長期頻繁燙染易導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷、毛囊受損脫發(fā)。

2.長期熬夜：熬夜會打亂身體正常代謝和內(nèi)分泌節(jié)律，影響毛囊的營養(yǎng)供應(yīng)和正常生長周期，進(jìn)而影響頭發(fā)健康。

3.過度拉扯頭發(fā)：緊扎馬尾、編辮子過緊等行為會對毛囊產(chǎn)生持續(xù)牽拉，導(dǎo)致牽引性脫發(fā)，尤其多見于長期保持此類發(fā)型的人群。