可從癥狀表現(xiàn)、伴隨癥狀、發(fā)生場景來分辨臉發(fā)紅是缺水還是過敏導(dǎo)致，缺水致發(fā)紅多均勻，伴皮膚干燥等，多因環(huán)境干燥缺水，嬰幼兒要注意合理護膚，老年人易缺水致紅且要防藥物過敏；過敏致發(fā)紅多樣，伴瘙癢等其他過敏癥狀，有接觸過敏原誘因，嬰幼兒需排查特殊過敏原，老年人要考慮藥物過敏可能。

過敏導(dǎo)致的臉發(fā)紅：過敏引起的臉發(fā)紅表現(xiàn)多樣，可能是局部片狀發(fā)紅，也可能是彌漫性發(fā)紅，還常伴有瘙癢、皮疹等其他癥狀。比如接觸了過敏原（如某些化妝品、花粉等）后，免疫系統(tǒng)被激活，釋放炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致皮膚血管擴張、通透性增加，從而出現(xiàn)發(fā)紅，且往往會有明顯的瘙癢感，嚴(yán)重時可能還會出現(xiàn)小丘疹等皮疹。

從伴隨癥狀分辨

缺水伴隨癥狀：除了臉發(fā)紅外，可能主要表現(xiàn)為皮膚整體的干燥，像身體其他部位的皮膚也可能比較干燥，還可能有脫屑現(xiàn)象，一般沒有明顯的瘙癢等過敏相關(guān)癥狀，主要是皮膚缺水引起的生理功能異常表現(xiàn)。

過敏伴隨癥狀：除了臉發(fā)紅，常伴有眼部瘙癢、鼻塞、流涕等其他過敏相關(guān)癥狀，因為過敏是全身性的免疫反應(yīng)相關(guān)表現(xiàn)，不只是皮膚，還可能累及呼吸道等其他器官。例如對塵螨過敏的人，接觸塵螨后除了臉部發(fā)紅，還可能馬上出現(xiàn)打噴嚏、眼睛癢等癥狀。

從發(fā)生場景分辨

缺水發(fā)生場景：多發(fā)生在環(huán)境濕度低、長時間未補充水分等情況。比如在空調(diào)房待久了，室內(nèi)空氣干燥，皮膚水分流失快，就容易出現(xiàn)臉發(fā)紅，這種情況在調(diào)整環(huán)境濕度、補充水分后通常能緩解。

過敏發(fā)生場景：往往有明確的接觸特定物質(zhì)的經(jīng)歷。比如更換了新的護膚品后很快出現(xiàn)臉發(fā)紅，或者在花粉季節(jié)外出后出現(xiàn)臉發(fā)紅等，有明顯的接觸過敏原的誘因。

對于特殊人群，比如嬰幼兒，皮膚嬌嫩，若出現(xiàn)臉發(fā)紅，更要仔細分辨。嬰幼兒皮膚缺水導(dǎo)致的發(fā)紅，可能是因為洗澡過頻等導(dǎo)致皮膚水分流失，要注意合理控制洗澡頻率，使用嬰幼兒專用保濕產(chǎn)品；而嬰幼兒過敏導(dǎo)致的發(fā)紅，要特別注意排查接觸的衣物材質(zhì)、新添加的輔食等過敏原，因為嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，過敏反應(yīng)可能更需要謹(jǐn)慎對待，一旦懷疑過敏應(yīng)及時就醫(yī)，避免接觸可能的過敏原。對于老年人，皮膚本身水分含量相對少，更容易出現(xiàn)缺水導(dǎo)致的臉發(fā)紅，同時老年人可能接觸多種藥物或有基礎(chǔ)疾病，若臉發(fā)紅同時服用了新的藥物，要考慮藥物過敏的可能，需仔細辨別。