寶寶4-10個月左右開始萌出第一顆乳牙，從開始萌出到完全長出一顆牙大概需1-3個月，受遺傳、營養(yǎng)等因素影響，遺傳可致長牙時間有傾向，營養(yǎng)中鈣、磷及維生素D不足會影響長牙速度，超13個月未萌出第一顆乳牙屬延遲需就醫(yī)，長牙時要注意口腔清潔、提供合適咬物等。

遺傳因素的影響

遺傳因素對寶寶長牙時間有較大影響。如果父母雙方中有一方長牙較早，那么寶寶長牙相對較早的概率會增加。比如父母都是在4個月左右開始長牙，那么寶寶可能也會在4-6個月左右開始萌出第一顆牙，進而從開始萌出到完全長出一顆牙的時間也可能符合遺傳傾向的時間范圍。

營養(yǎng)因素的影響

鈣的作用：鈣是牙齒的重要組成成分，寶寶體內(nèi)鈣缺乏會影響牙齒的正常發(fā)育和萌出。例如，母乳中鈣的吸收率較高，如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，母親攝入充足的鈣并通過母乳傳遞給寶寶，有助于寶寶牙齒正常萌出；如果是配方奶喂養(yǎng)，選擇鈣含量合適且鈣磷比例適宜的配方奶也很重要。一般來說，1歲以內(nèi)嬰兒每天需要攝入200-260mg的鈣，如果鈣攝入不足，可能會使寶寶長牙時間延長，從開始萌出到完全長出一顆牙的時間可能超過3個月。

維生素D的作用：維生素D可以促進鈣的吸收和利用。寶寶體內(nèi)維生素D缺乏時，即使攝入了足夠的鈣，也不能很好地被吸收利用，同樣會影響牙齒的萌出。例如，寶寶出生后如果沒有及時補充維生素D，在紫外線照射不足的情況下，就容易出現(xiàn)維生素D缺乏，進而影響長牙。正常情況下，寶寶出生后數(shù)天就應該開始補充維生素D，每天400國際單位，以保證鈣的有效吸收，促進牙齒正常萌出。

特殊情況需注意

如果寶寶超過13個月仍未萌出第一顆乳牙，屬于乳牙萌出延遲，這時候需要考慮是否存在一些病理情況，如甲狀腺功能減退、Down綜合征等疾病。對于這種情況，需要及時帶寶寶就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應的措施。同時，在寶寶長牙過程中，要注意保持口腔清潔，雖然還沒有牙齒，但可以用干凈的紗布或指套牙刷輕輕擦拭牙齦，保持口腔衛(wèi)生，預防口腔感染等問題，這也有助于寶寶牙齒正常萌出。另外，寶寶長牙時可能會出現(xiàn)流口水增多、牙齦腫脹、喜歡咬東西等表現(xiàn)，家長要注意給寶寶提供干凈、安全的咬膠等物品，滿足寶寶咬嚼的需求，同時要避免寶寶咬到不衛(wèi)生或危險的物品。