懷孕初期不建議吃桂圓，因其性溫?zé)?，孕婦初期多陰血偏虛，食用易加重虛熱致胎動(dòng)不安等，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雖無直接大規(guī)模研究證明，但基于其溫?zé)崽匦詮慕】到嵌葢?yīng)避免，同時(shí)孕婦初期還需注意避免其他不良飲食，多攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保持良好生活習(xí)慣，定期產(chǎn)檢，有疑問或不適及時(shí)咨詢醫(yī)生。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度，雖然沒有直接的大規(guī)模臨床研究表明桂圓一定會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)不良妊娠結(jié)局，但基于其溫?zé)崽匦钥赡軐?duì)孕婦身體產(chǎn)生的潛在影響，為了孕婦和胎兒的健康，懷孕初期應(yīng)避免食用桂圓。

特殊人群（孕婦）溫馨提示

孕婦在懷孕初期身體較為敏感，飲食方面需格外注意。除了桂圓，還應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷、腌制、高糖高脂等類型的食物。要多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜（菠菜、西蘭花等）、水果（蘋果、橙子等，適量食用，避免過于溫?zé)嵝缘乃?、?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（雞蛋、牛奶、魚肉等）。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累、熬夜等，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注自身和胎兒的健康狀況。如果孕婦有任何飲食相關(guān)的疑問或身體不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，獲取專業(yè)的建議。