絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松高發(fā)于絕經(jīng)后女性、年齡較大人群、長期鈣攝入不足人群、缺乏運(yùn)動(dòng)人群、有家族遺傳史人群、長期吸煙酗酒人群及患有某些疾病或長期服藥人群，這類人群需定期檢測骨密度，采取如保證鈣和維生素D攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等預(yù)防措施，患病服藥者還需遵醫(yī)囑監(jiān)測骨健康。

絕經(jīng)后的女性：女性絕經(jīng)后，體內(nèi)雌激素水平顯著下降。雌激素對骨質(zhì)有保護(hù)作用，它能抑制破骨細(xì)胞的活性，減少骨吸收。絕經(jīng)后雌激素缺乏，破骨細(xì)胞活性相對增強(qiáng)，骨吸收大于骨形成，導(dǎo)致骨量丟失加快，從而容易引發(fā)骨質(zhì)疏松。一般在女性絕經(jīng)后的前幾年，骨量丟失速度較快，是骨質(zhì)疏松的高發(fā)階段。

年齡較大的人群：隨著年齡的增長，人體骨骼的生理功能逐漸衰退。骨組織的新陳代謝減慢，成骨細(xì)胞的活性降低，骨形成能力下降，而破骨細(xì)胞的功能相對未明顯降低之前，就會(huì)出現(xiàn)骨量逐漸減少的情況。年齡越大，發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)越高，尤其是65歲以上的老年人，骨量丟失更為明顯。

長期鈣攝入不足的人群：鈣是骨骼的重要組成成分，長期鈣攝入不足會(huì)影響骨骼的正常代謝。例如，一些挑食、節(jié)食的女性，或者日常飲食中奶制品、豆制品等富含鈣的食物攝入過少的人群，身體無法獲得足夠的鈣來維持骨骼的健康，容易在絕經(jīng)后等情況下出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

缺乏運(yùn)動(dòng)的人群：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼的健康。運(yùn)動(dòng)可以刺激骨細(xì)胞的活性，促進(jìn)骨形成。長期缺乏運(yùn)動(dòng)的人，骨骼所受的機(jī)械應(yīng)力減少，骨量丟失加快。比如一些長期久坐、很少進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉的絕經(jīng)后女性，更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

有家族遺傳史的人群：如果家族中有骨質(zhì)疏松的遺傳傾向，那么個(gè)體發(fā)生絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。遺傳因素可能影響骨骼的結(jié)構(gòu)、骨代謝相關(guān)基因等，使得這類人群在相同的環(huán)境因素影響下，更易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

長期吸煙、酗酒的人群：吸煙會(huì)影響骨代謝，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)抑制成骨細(xì)胞的功能，促進(jìn)破骨細(xì)胞的活性，還會(huì)影響雌激素的分泌。酗酒會(huì)干擾鈣的吸收和利用，損害骨骼的微結(jié)構(gòu)，長期吸煙、酗酒的絕經(jīng)后女性，骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯高于不吸煙不酗酒的人群。

患有某些疾病的人群：如患有甲狀腺功能亢進(jìn)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病的絕經(jīng)后女性，甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)導(dǎo)致代謝率增高，骨轉(zhuǎn)換加速；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等慢性炎癥性疾病會(huì)影響骨骼的正常代謝，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。此外，長期服用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素等，也會(huì)影響骨代謝，增加絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的發(fā)生幾率。

對于以上高發(fā)人群，應(yīng)注意定期進(jìn)行骨密度檢測，采取積極的預(yù)防措施，如保證充足的鈣和維生素D攝入、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉、戒煙限酒等，以降低絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。對于患有相關(guān)疾病需要長期服藥的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下密切監(jiān)測骨健康狀況。