中暑后頭疼，可采取降低環(huán)境溫度、補充水分、物理降溫、休息、觀察病情等措施，如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)。

1.降低環(huán)境溫度：將患者轉移到陰涼、通風良好的地方，避免暴露在高溫環(huán)境中。

2.補充水分：讓患者飲用適量的涼開水或含鹽飲料，以補充丟失的水分和電解質。

3.物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在患者的額頭、頸部、腋窩等部位，幫助降低體溫。

4.休息：讓患者臥床休息，避免劇烈運動和勞累。

5.觀察病情：密切觀察患者的病情變化，如果頭疼持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他癥狀，如惡心、嘔吐、意識不清等，應及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、老年人以及患有慢性疾病的人群，中暑后頭疼的緩解方法可能有所不同。在這些情況下，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。

此外，如果患者的頭疼癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，可能需要進一步的檢查和治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物，如止痛藥、退燒藥等，以緩解頭疼癥狀。同時，醫(yī)生還會針對中暑的原因進行治療，如補充水分、糾正電解質失衡等。

總之，中暑后頭疼是一種常見的癥狀，通過適當?shù)奶幚砗椭委?，可以緩解癥狀。但是，如果頭疼癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。