如何服用蜂王漿問
如何服用蜂王漿
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竇攀副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
蜂王漿常見服用方式有直接含服和溫水送服,健康成年人初次服用可能有輕微不適屬正常,兒童不建議服用,孕婦應(yīng)避免服用,過敏體質(zhì)者服用前先小劑量試用,其需密封后冷藏保存,且不宜與四環(huán)素等抗生素、磺胺類藥物同時服用,服其他藥物與蜂王漿間隔最好超一小時。
一、蜂王漿的常見服用方式
1.直接含服:可將蜂王漿滴入口中直接含服,利用口腔黏膜吸收,一般每次1-2克,清晨空腹或晚上睡前服用為佳,空腹狀態(tài)下利于營養(yǎng)成分吸收。
2.溫水送服:用不超過40℃的溫水送服,避免高溫破壞蜂王漿中的活性成分,每次1-2克,可根據(jù)自身情況選擇清晨或睡前服用。
二、不同人群的服用注意事項
1.健康成年人:按常見方式服用即可,但初次服用者可能出現(xiàn)輕微不適,如腹瀉、口干等,屬正常反應(yīng),繼續(xù)服用多可自行緩解。
2.兒童:兒童身體機能未完全發(fā)育成熟,蜂王漿含有的某些成分可能影響兒童內(nèi)分泌等,不建議兒童服用。
3.孕婦:蜂王漿可能引起子宮收縮,對胎兒有潛在影響,孕婦應(yīng)避免服用。
4.過敏體質(zhì)者:蜂王漿是常見過敏原,過敏體質(zhì)者服用前先小劑量試用,若出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀,立即停止服用并就醫(yī)。
三、服用蜂王漿的其他要點
1.保存方法:蜂王漿需密封后冷藏保存,溫度保持在0-5℃,以維持其活性成分穩(wěn)定。
2.搭配禁忌:蜂王漿不宜與四環(huán)素等抗生素、磺胺類藥物同時服用,可能影響藥效,服用其他藥物與蜂王漿間隔時間最好在1小時以上。
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