玉米須茶是祛濕還是加重濕氣問
玉米須茶是祛濕還是加重濕氣
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竇攀副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
玉米須茶有一定祛濕作用,其味甘淡性平,歸膀胱、肝、膽經(jīng),含特定成分可促進新陳代謝、利尿排濕,一般人群適量飲用可改善濕氣重不適,孕婦需遵醫(yī)囑慎飲,低血壓人群慎用。
一、玉米須的祛濕原理
玉米須味甘、淡,性平,歸膀胱、肝、膽經(jīng),具有利水消腫、利濕退黃的功效。從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看,玉米須中含有黃酮類、皂苷類、揮發(fā)油等成分,這些成分能夠促進機體的新陳代謝,幫助體內(nèi)多余的水分通過尿液等途徑排出體外,從而起到一定的祛濕作用。例如,有研究表明,玉米須中的有效成分可以增加腎小球濾過率、促進腎小管分泌,進而發(fā)揮利尿作用,有助于排出體內(nèi)多余的濕氣。
二、適用人群及注意事項
一般人群:對于因濕氣較重出現(xiàn)水腫、小便不利等情況的一般人群,適當飲用玉米須茶可以幫助改善濕氣重帶來的不適癥狀。比如一些長期處于潮濕環(huán)境中,身體有沉重、困倦等濕氣重表現(xiàn)的人,適量飲用玉米須茶有一定益處。
特殊人群
孕婦:孕婦屬于特殊人群,由于孕期身體狀況較為特殊,盲目飲用玉米須茶可能會對身體產(chǎn)生不良影響。因為玉米須茶有利尿作用,過量飲用可能導致孕婦脫水等情況,所以孕婦應在醫(yī)生指導下謹慎飲用。
低血壓人群:玉米須茶有一定的輔助降壓作用,如果本身是低血壓人群,飲用后可能會使血壓進一步降低,導致頭暈等不適癥狀加重,這類人群要慎用玉米須茶。
總體而言,玉米須茶主要是起到祛濕的作用,但在飲用時需要根據(jù)自身情況合理選擇,特殊人群更要謹慎對待。
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