一周歲孩子缺鋅的表現(xiàn)問
一周歲孩子缺鋅的表現(xiàn)
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葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問
孩子缺鋅可能出現(xiàn)食欲減退、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚問題、異食癖、夜驚盜汗等癥狀,可通過檢查微量元素確診,缺鋅可在醫(yī)生指導下補充鋅劑,日常也可通過飲食補鋅,一歲以下孩子一般無需額外補鋅。
1.食欲減退:缺鋅會影響味蕾的正常功能,導致孩子食欲下降,食量減少。
2.生長發(fā)育遲緩:鋅是身體生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素,缺鋅可能會影響孩子的身高、體重等生長指標。
3.免疫力下降:鋅對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關重要,缺鋅可能會使孩子更容易感染疾病。
4.皮膚問題:缺鋅可能會導致皮膚干燥、粗糙、脫屑等問題。
5.異食癖:孩子可能會出現(xiàn)吃一些非食物的物質,如泥土、紙張等。
6.夜驚、盜汗:缺鋅可能會影響孩子的睡眠質量,導致夜驚、盜汗等問題。
如果懷疑孩子缺鋅,可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素,以確定是否缺鋅。如果缺鋅,可以在醫(yī)生的指導下補充鋅劑。同時,在日常生活中,也可以通過調整飲食來補鋅,如多吃一些富含鋅的食物,如瘦肉、動物肝臟、海鮮、堅果等。
需要注意的是,一歲以下的孩子,由于其生理特點,對鋅的需求量相對較少,一般通過母乳或配方奶就能滿足其需求,不需要額外補充鋅劑。如果孩子出現(xiàn)了上述癥狀,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,家長也要注意孩子的飲食均衡,避免孩子挑食、偏食等不良飲食習慣。
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