哺乳期吃燕麥通常不會(huì)回奶，但具體情況因人而異。

燕麥?zhǔn)且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。哺乳期婦女食用燕麥，能為自身和嬰兒提供營(yíng)養(yǎng)。此外，燕麥中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防哺乳期便秘。

然而，哺乳期回奶的原因復(fù)雜多樣，可能與飲食、情緒、嬰兒吸吮情況等有關(guān)。以下是一些可能影響哺乳期回奶的因素：

1.飲食：某些食物可能具有回奶作用，如韭菜、麥芽、苦瓜等。但這些食物對(duì)不同個(gè)體的影響可能不同。

2.藥物：某些藥物，如雌激素類藥物，可能會(huì)影響乳汁分泌。

3.情緒：緊張、焦慮、疲勞等情緒狀態(tài)可能影響催乳素的分泌，從而導(dǎo)致回奶。

4.嬰兒吸吮：頻繁地讓嬰兒吸吮乳頭，能刺激乳汁分泌。

如果哺乳期婦女擔(dān)心回奶問(wèn)題，或出現(xiàn)乳汁分泌減少的情況，可以采取以下措施：

1.保持良好的飲食和生活習(xí)慣，攝入足夠的水分、蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.注意休息，避免過(guò)度疲勞。

3.保持心情愉悅，減輕壓力。

4.頻繁讓嬰兒吸吮乳頭，促進(jìn)乳汁分泌。

5.如有需要，可以尋求專業(yè)催乳師或醫(yī)生的幫助。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和哺乳情況都不同，如果對(duì)哺乳期飲食有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，以獲得個(gè)性化的建議。