孕婦食用櫻桃的功效與作用包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防貧血、抗氧化、緩解孕期不適和促進(jìn)胎兒智力發(fā)育，但需注意適量食用，且糖尿病患者需謹(jǐn)慎。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：櫻桃富含維生素C、維生素A、鐵、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)樵袐D提供所需的營(yíng)養(yǎng)，有助于維持身體正常的生理功能。

2.預(yù)防貧血：櫻桃中的鐵元素有助于預(yù)防孕婦貧血，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

3.抗氧化：櫻桃中的抗氧化物質(zhì)可以幫助孕婦抵抗自由基的傷害，減少氧化應(yīng)激對(duì)身體的損害。

4.緩解孕期不適：櫻桃具有一定的利尿作用，能夠幫助孕婦排出體內(nèi)多余的水分，緩解孕期水腫的癥狀。此外，櫻桃還可以緩解孕婦的疲勞感，提高睡眠質(zhì)量。

5.促進(jìn)胎兒智力發(fā)育：櫻桃中的維生素A和葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)胎兒的智力發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。

需要注意的是，櫻桃雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不能過(guò)量食用。孕婦每天食用櫻桃的量應(yīng)控制在10顆左右，以免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。此外，櫻桃的糖分含量較高，患有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

總之，孕婦可以適量食用櫻桃，但應(yīng)注意食用量和食用方式。同時(shí)，孕婦在飲食方面應(yīng)保持多樣化，以保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。