哺乳期一般不建議吃含酒精的甜酒釀，因其酒精會通過乳汁影響嬰兒發(fā)育，哺乳期飲食需營養(yǎng)均衡，避辛辣油膩刺激食物，含咖啡因的咖啡濃茶等也不宜多吃，若不慎吃少量甜酒釀需密切觀察嬰兒狀態(tài)，要嚴控飲食保嬰兒健康。

哺乳期飲食的一般原則及注意事項

哺乳期女性的飲食需要保證營養(yǎng)均衡，以滿足自身身體恢復和乳汁分泌的需求。應多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類等；保證充足的維生素和礦物質攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果；同時要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。對于含有可能對嬰兒產生不良影響成分的食物都需要謹慎對待，除了甜酒釀外，像含有咖啡因的咖啡、濃茶等也不建議過多食用，因為咖啡因可能會通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒的睡眠和神經系統(tǒng)發(fā)育等。

特殊情況的考慮

如果哺乳期女性不小心食用了少量甜酒釀，也不必過于驚慌，但需要密切觀察嬰兒的狀態(tài)，如是否出現(xiàn)異常嗜睡、哭鬧不安、呼吸異常等情況。若出現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。同時，哺乳期女性要嚴格把控自己的飲食，為了嬰兒的健康，盡量避免接觸含有酒精等可能對嬰兒產生不良影響的食物或物質。