桑葚干是一種常見的中藥材，具有補充營養(yǎng)、抗氧化、降血糖、增強免疫力、改善睡眠、保護心血管等功效。

1.補充營養(yǎng)

桑葚干中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)成分，能夠為身體提供所需的營養(yǎng)物質，有助于維持身體健康。

2.抗氧化

桑葚干中含有多種抗氧化物質，如多酚、類黃酮等，能夠清除自由基，減少氧化應激對身體的損傷，具有抗氧化的功效。

3.降血糖

研究表明，桑葚干中的一些成分具有降血糖的作用，對于糖尿病患者有一定的輔助治療作用。

4.增強免疫力

桑葚干中的多糖、維生素等成分能夠增強人體的免疫力，提高身體的抵抗力。

5.改善睡眠

桑葚干具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，能夠緩解焦慮、失眠等癥狀，有助于改善睡眠質量。

6.保護心血管

桑葚干中的花青素、蘆丁等成分能夠降低血管壁的脆性，增加血管的彈性，預防心血管疾病的發(fā)生。

需要注意的是，桑葚干雖然具有多種功效，但并不能替代藥物治療疾病。在使用桑葚干或其他中藥材時，應遵循醫(yī)生或藥師的建議，避免過量使用。同時，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應在醫(yī)生的指導下使用。