高鉀食物有哪些問
高鉀食物有哪些
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竇攀副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
高鉀食物是指每100克食物中含鉀量大于250毫克的食物,如蔬菜、水果、堅(jiān)果、水產(chǎn)類等,腎功能不全、血鉀偏高的患者應(yīng)避免食用,健康人也應(yīng)注意適量,出現(xiàn)高鉀血癥應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
高鉀食物是指每100克食物中含鉀量大于250毫克的食物。以下是一些常見的高鉀食物:
1.蔬菜類:菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等。
2.水果類:香蕉、橘子、橙子、柚子、檸檬、杏、梅、李子、紅棗、葡萄干、柿餅等。
3.堅(jiān)果類:黑棗、杏仁、核桃、花生、西瓜子、葵花子等。
4.水產(chǎn)類:海參、海蜇、鮑魚、墨魚、魚松等。
5.其他:巧克力、可可、花生米、紅薯、豆瓣醬、番茄醬等。
需要注意的是,對(duì)于腎功能不全、血鉀偏高的患者,應(yīng)避免食用高鉀食物,以免加重病情。同時(shí),在食用高鉀食物時(shí),應(yīng)適當(dāng)減少含鉀藥物的劑量,以免引起血鉀過高。
此外,健康人在食用高鉀食物時(shí)也應(yīng)注意適量,以免引起血鉀升高。如果出現(xiàn)高鉀血癥,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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