米酒催奶說法無充分循證依據(jù)，其含酒精對哺乳期女性和嬰兒不利，哺乳期女性應(yīng)絕對避免攝入含酒精米酒，因酒精會(huì)通過乳汁影響嬰兒健康，嬰兒肝臟等未成熟無法代謝酒精，不能依賴米酒催奶。

科學(xué)依據(jù)方面

目前沒有高質(zhì)量的臨床研究能夠證實(shí)米酒可以有效促進(jìn)乳汁分泌。相反，酒精對哺乳期女性的身體有諸多不良影響，它可能會(huì)抑制母體的泌乳反射等生理過程，還可能通過乳汁影響嬰兒的健康。

特殊人群情況

哺乳期女性：哺乳期女性攝入米酒后，酒精進(jìn)入體內(nèi)并進(jìn)入乳汁，嬰兒飲用含有酒精的乳汁可能出現(xiàn)嗜睡、呼吸異常等情況，嚴(yán)重影響嬰兒健康發(fā)育，所以哺乳期女性應(yīng)絕對避免攝入含酒精的飲品，包括米酒，以保障嬰兒的健康成長。

嬰兒：嬰兒肝臟等器官發(fā)育尚未成熟，無法有效代謝酒精，即使是少量酒精通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，也可能對其神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟等造成損害，所以為了嬰兒的健康，哺乳期女性不能依賴米酒來催奶。