哺乳期間可以吃兔肉嗎問
哺乳期間可以吃兔肉嗎
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竇攀副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
哺乳期間通??梢猿酝萌?,兔肉富含營(yíng)養(yǎng),且無科學(xué)依據(jù)表明會(huì)有不良影響,但要確保徹底煮熟、適量食用,對(duì)兔肉過敏者則不能吃。
從科學(xué)角度來看,目前并沒有科學(xué)依據(jù)表明哺乳期女性食用兔肉會(huì)對(duì)自身健康和嬰兒產(chǎn)生不良影響。不過,哺乳期女性在食用兔肉時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):一是要確保兔肉徹底煮熟,這樣可以殺滅可能存在的細(xì)菌、寄生蟲等,保障食品安全,因?yàn)槿绻萌馕粗笫?,可能?huì)攜帶一些病原體,從而影響哺乳期女性和嬰兒的健康;二是要注意適量食用,雖然兔肉營(yíng)養(yǎng)豐富,但也需要保持飲食的均衡多樣,避免單一食物過量攝入。對(duì)于有特殊病史的哺乳期女性,比如對(duì)兔肉過敏的情況,則絕對(duì)不能食用兔肉,否則可能會(huì)引起過敏反應(yīng),影響自身健康以及乳汁分泌等,進(jìn)而對(duì)嬰兒產(chǎn)生不利影響。
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