美式咖啡可輔助減肥，但不能依賴它，需結(jié)合健康生活方式。

美式咖啡可以輔助減肥，但不能依賴它來達(dá)到減肥目的。

原因如下：

1.美式咖啡含有咖啡因，能提高新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒。

2.喝美式咖啡可能會產(chǎn)生一定的飽腹感，有助于控制食欲。

需要注意的是，美式咖啡減肥的效果因人而異，且不能替代健康的飲食和運(yùn)動。對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用咖啡。此外，過量飲用咖啡可能會導(dǎo)致失眠、焦慮、心跳過快等問題，因此要適量飲用。

總之，美式咖啡可以作為減肥的輔助手段，但不能單純依靠它來減肥。健康的生活方式和合理的飲食控制才是減肥的關(guān)鍵。