乳腺增生患者一般可適量喝牛奶，因其能提供營(yíng)養(yǎng)且無證據(jù)表明會(huì)加重病情，不過乳糖不耐受者可選低乳糖牛奶或酸奶替代，合并嚴(yán)重腎臟疾病等需限蛋白攝入的患者則要遵醫(yī)囑調(diào)整牛奶攝入量。

營(yíng)養(yǎng)供給：牛奶能為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每100毫升牛奶約含3克左右蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)是身體維持正常生理功能的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，有助于患者維持機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，尤其對(duì)女性乳腺組織的正常代謝等有一定益處。同時(shí)，牛奶中的鈣等礦物質(zhì)對(duì)骨骼健康等也有好處，而乳腺增生患者在營(yíng)養(yǎng)需求方面并無特殊禁忌限制牛奶的正常攝入來滿足基本營(yíng)養(yǎng)需求。

激素影響方面：目前并沒有科學(xué)研究表明牛奶中的成分會(huì)直接加重乳腺增生的病情。乳腺增生主要是由于體內(nèi)雌激素、孕激素等激素水平波動(dòng)失衡導(dǎo)致乳腺組織增生過度和復(fù)舊不全，牛奶中的成分不會(huì)干預(yù)體內(nèi)激素的這種失衡狀態(tài)來加重乳腺增生。

特殊人群需注意

乳糖不耐受的乳腺增生患者：部分乳腺增生患者可能存在乳糖不耐受的情況，表現(xiàn)為喝牛奶后出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。這類患者可以選擇低乳糖牛奶或酸奶等進(jìn)行替代，既可以攝取牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，又能避免乳糖不耐受帶來的不適。因?yàn)榈腿樘桥Ｄ淌墙?jīng)過處理降低了乳糖含量的，酸奶則是在發(fā)酵過程中乳酸菌分解了部分乳糖，對(duì)于乳糖不耐受人群相對(duì)友好。

合并其他疾病的乳腺增生患者：如果乳腺增生患者同時(shí)合并有嚴(yán)重的腎臟疾病等，需要限制蛋白質(zhì)攝入時(shí)，則要根據(jù)具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整牛奶的攝入量。例如，一些腎衰竭患者需要嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)的攝入量，此時(shí)牛奶的飲用就需要謹(jǐn)慎，要依據(jù)醫(yī)生評(píng)估后的個(gè)體化方案來決定是否飲用及飲用的量，因?yàn)檫^多的蛋白質(zhì)攝入會(huì)加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。