緩解寶寶打嗝可通過豎直抱起輕拍背部助排胃內(nèi)空氣、喂37℃-40℃溫水緩解膈肌痙攣、順時(shí)針輕柔撫摸腹部促胃腸蠕動，早產(chǎn)兒輕拍要更輕柔，先天性消化道畸形寶寶不能用劇烈方法需及時(shí)就醫(yī)評估。

一、輕拍背部法

將寶寶豎直抱起，使其頭部靠在家長肩上，然后用手輕輕拍打?qū)殞毐巢?，借助外力幫助排出胃?nèi)吸入的空氣。新生兒胃呈水平位，吃奶過程中易吸入空氣，通過輕拍背部可促進(jìn)氣體排出，一般拍打3-5分鐘，需注意拍打力度適中，避免過重?fù)p傷寶寶。

二、喂溫水法

給寶寶喂少量溫溫水，水溫宜控制在37℃-40℃，避免過冷或過熱刺激。溫水可緩解膈肌痙攣，因?yàn)殡跫∈艽碳r(shí)易引發(fā)打嗝，通過飲用溫水調(diào)節(jié)膈肌狀態(tài)，從而減輕打嗝癥狀。

三、撫摸安撫法

用手輕柔地以順時(shí)針方向撫摸寶寶腹部，動作要輕柔緩慢。通過撫摸腹部促進(jìn)胃腸蠕動，幫助氣體排出，進(jìn)而緩解打嗝情況。此方法對寶寶較為溫和，適用于各月齡寶寶。

特殊人群溫馨提示

早產(chǎn)兒：由于其身體各器官發(fā)育更不成熟，在輕拍背部時(shí)力度需更輕柔，防止對早產(chǎn)兒造成額外損傷，輕拍力度應(yīng)控制在僅能感知到震動即可。

先天性消化道畸形寶寶：不能采用過于劇烈的拍背或腹部按摩等方法，需及時(shí)帶寶寶就醫(yī)評估，因?yàn)檫@類寶寶特殊的身體狀況決定了常規(guī)緩解打嗝方法可能不適用，需專業(yè)醫(yī)療人員進(jìn)行針對性處理。