回奶時不建議排空乳房，如乳汁分泌過多乳房脹痛，可適當排空，但不建議過度，通常每2~3小時排空一次。

一般情況下，回奶時不建議排空乳房。如果乳汁分泌過多，乳房脹痛明顯，可以適當排空乳房，但不建議過度排空，通常每2~3小時排空一次即可。

回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。在回奶過程中，乳房可能會因為乳汁積聚而感到脹痛。如果脹痛不嚴重，可以不進行處理，通常在回奶后1~2周，乳房會逐漸變軟，脹痛感也會消失。如果脹痛明顯，可以適當排空乳房，以緩解不適。但需要注意的是，過度排空乳房可能會刺激乳房分泌更多的乳汁，從而延長回奶的時間。

此外，回奶期間還需要注意以下幾點：

飲食調整：減少湯類食物的攝入，避免食用下奶的食物，如豬蹄、鯽魚等。

減少刺激：避免擠壓乳房，不要讓寶寶吸吮乳頭，也不要用手刺激乳房。

注意休息：保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。

穿著寬松：選擇寬松、舒適的內衣，避免乳房受到壓迫。

需要注意的是，每個女性的回奶過程都可能不同，如果回奶過程中出現乳房紅腫、發(fā)熱等異常情況，可能是乳腺炎的表現，需要及時就醫(yī)。此外，回奶的時間也因人而異，一般需要1~2周，但也可能更長。如果回奶時間過長或出現其他異常情況，建議及時就醫(yī)，以便明確原因并進行相應的處理。