為緩解7個(gè)月寶寶嗓子啞的癥狀，要讓寶寶多喝溫水、增加室內(nèi)濕度、保證充足休息，密切觀察病情變化，避免接觸刺激性因素，若情況持續(xù)不緩解或有其他異常需及時(shí)就醫(yī)。

增加室內(nèi)濕度

使用加濕器將室內(nèi)空氣濕度保持在50%-60%左右。適宜的濕度環(huán)境能避免寶寶呼吸道黏膜干燥，減輕嗓子啞的不適。比如在干燥季節(jié)，使用加濕器時(shí)要注意定期清潔，防止滋生細(xì)菌。

保證充足休息

讓寶寶多休息，充足的睡眠有利于身體的自我修復(fù)。7個(gè)月寶寶每天需要較多的睡眠時(shí)間，營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保證寶寶能得到良好的休息，促進(jìn)身體恢復(fù)。

觀察病情變化

密切觀察寶寶的癥狀，如是否伴有發(fā)熱、咳嗽加重、呼吸急促等其他異常表現(xiàn)。如果寶寶嗓子啞的情況持續(xù)不緩解或出現(xiàn)上述其他異常，可能是感冒引發(fā)了其他并發(fā)癥，如喉炎等，需及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)?個(gè)月寶寶免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，病情變化相對(duì)較快，需要家長(zhǎng)格外留意。

避免刺激因素

避免讓寶寶接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)進(jìn)一步刺激寶寶的嗓子，加重嗓子啞的情況。在寶寶周圍營(yíng)造清潔、無(wú)刺激的環(huán)境，減少對(duì)呼吸道的不良影響。