一般建議寶寶滿1歲后再吃芒果，1歲后吃要排查過(guò)敏、注意食用方式，有過(guò)敏家族史寶寶更謹(jǐn)慎，芒果富含營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶有益但需正確食用發(fā)揮作用。

一、寶寶1歲后吃芒果的注意事項(xiàng)

1.過(guò)敏情況排查

在給1歲后的寶寶首次添加芒果時(shí)，應(yīng)少量嘗試?？梢詫⒚⒐瞥赡酄?，取少量涂抹在寶寶的口唇周圍，觀察1-2天，看是否有口唇紅腫、皮疹等過(guò)敏現(xiàn)象。如果沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，再逐漸增加食用量。這是因?yàn)椴糠謱殞毧赡軐?duì)芒果中的特定蛋白質(zhì)等成分敏感，通過(guò)少量引入并觀察能及時(shí)發(fā)現(xiàn)過(guò)敏情況，保障寶寶健康。

2.食用方式

可以將芒果切成小塊讓寶寶抓握食用（需在成人監(jiān)護(hù)下），或者制成芒果糊與其他輔食搭配。例如將芒果糊與米粉、粥等混合，這樣既可以增加輔食的口感和營(yíng)養(yǎng)，又能讓寶寶逐步適應(yīng)芒果的味道。同時(shí)，要注意避免寶寶一次性食用過(guò)多芒果，以免引起胃腸道不適，因?yàn)槊⒐泻幸欢康纳攀忱w維，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉等問(wèn)題。

3.特殊人群提醒

對(duì)于有過(guò)敏家族史的寶寶，在添加芒果等易過(guò)敏食物時(shí)要更加謹(jǐn)慎。建議先咨詢醫(yī)生的意見，醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的具體家族過(guò)敏史等情況給出更個(gè)性化的建議。比如家族中有明確的食物過(guò)敏史，特別是對(duì)水果過(guò)敏的情況，醫(yī)生可能會(huì)建議在寶寶2歲甚至更晚些時(shí)候再引入芒果，并且在引入過(guò)程中密切觀察。

二、芒果的營(yíng)養(yǎng)成分及對(duì)寶寶的益處

芒果富含維生素A、維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素A有助于寶寶視力發(fā)育；維生素C可以增強(qiáng)寶寶的免疫力；膳食纖維能促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，幫助消化。但即使芒果有這些益處，也需要在寶寶適合的年齡且正確食用的情況下才能發(fā)揮其積極作用。