臉部曬傷可通過(guò)用涼水濕敷迅速降溫舒緩，用不含刺激成分的保濕噴霧補(bǔ)充水分，用溫和潔面產(chǎn)品輕柔護(hù)理肌膚，嚴(yán)重曬傷出現(xiàn)明顯腫脹、水皰、劇烈疼痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，有基礎(chǔ)皮膚疾病人群及兒童曬傷嚴(yán)重時(shí)更要盡快就醫(yī)。

補(bǔ)充肌膚水分

使用保濕噴霧：選擇不含酒精等刺激成分的保濕噴霧，適時(shí)噴于臉部，為曬紅的肌膚補(bǔ)充水分。水分補(bǔ)充有助于維持皮膚細(xì)胞的正常代謝，減輕曬傷引起的干燥等問(wèn)題。對(duì)于經(jīng)常處于戶外活動(dòng)、易曬傷的人群，可隨身攜帶保濕噴霧，方便隨時(shí)使用。比如在戶外活動(dòng)后，及時(shí)噴噴霧能快速給肌膚補(bǔ)水，緩解曬紅后的干燥感。

輕柔護(hù)理肌膚

避免刺激潔面：曬紅后不要用過(guò)熱的水洗臉，也不要使用去角質(zhì)、清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品輕輕清潔臉部，防止進(jìn)一步刺激已經(jīng)受損的皮膚。例如，可選用氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品，其對(duì)皮膚刺激性小，能在清潔臉部的同時(shí)，減少對(duì)曬紅肌膚的傷害。對(duì)于敏感肌膚人群，更要格外注意潔面產(chǎn)品的選擇，避免因潔面產(chǎn)品不當(dāng)加重臉部不適。

就醫(yī)評(píng)估與特殊情況處理

嚴(yán)重曬傷需就醫(yī)：如果臉部曬紅情況非常嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯腫脹、水皰、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的處理，比如可能會(huì)開具一些外用藥物來(lái)促進(jìn)皮膚修復(fù)等。對(duì)于有基礎(chǔ)皮膚疾病的人群，如本身患有濕疹等皮膚問(wèn)題，曬傷可能會(huì)加重原有病情，這類人群更要密切關(guān)注臉部曬紅后的變化，一旦情況嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生綜合評(píng)估后制定合適的治療方案。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，由于其皮膚屏障功能相對(duì)較弱，曬傷后更要謹(jǐn)慎處理，若出現(xiàn)嚴(yán)重曬傷表現(xiàn)，應(yīng)盡快帶兒童就醫(yī)，避免延誤病情。