寶寶4-6個月大時可開始嘗試吃磨牙棒，選擇時要注意材質安全、形狀大小合適、硬度適中，食用時家長要監(jiān)護，特殊體質或有特殊病史寶寶及口腔有破損寶寶需咨詢醫(yī)生，要根據(jù)寶寶個體差異合理安排食用情況。

一般來說，寶寶在4-6個月大時可以開始嘗試吃磨牙棒。這是因為在這個階段，寶寶開始進入出牙期，牙齦會有不適、發(fā)癢等感覺，磨牙棒可以幫助寶寶緩解牙齦的不適感。

選擇磨牙棒的注意事項

材質安全：應選擇由安全可靠的食材制成的磨牙棒，例如常見的以大米、小麥等為主要原料制作的磨牙棒，確保不會對寶寶的健康造成危害。因為寶寶在啃咬磨牙棒時，可能會有部分碎屑脫落被寶寶吞咽，所以材質必須無毒無害。

形狀大小合適：磨牙棒的形狀要適合寶寶的小手抓握，大小也要適中，方便寶寶啃咬。比如長度不宜過長，以免寶寶在啃咬過程中發(fā)生窒息風險；寬度和厚度要讓寶寶能夠輕松施力啃咬。

硬度適中：磨牙棒的硬度要適中，不能過硬以免損傷寶寶的牙齦和口腔黏膜，但也不能過軟，否則起不到鍛煉寶寶咀嚼能力和緩解牙齦不適的作用。

食用磨牙棒時的監(jiān)護要點

家長在寶寶食用磨牙棒時一定要在旁邊監(jiān)護，防止寶寶在啃咬過程中將磨牙棒咬下過大的碎屑而發(fā)生嗆噎情況。特別是年齡較小的寶寶，自身的吞咽和防護能力還不完善，需要家長時刻留意。

對于有特殊病史或者過敏體質的寶寶，在選擇和給寶寶食用磨牙棒前，要先咨詢醫(yī)生的意見。如果寶寶有口腔黏膜破損等情況，暫時不適合使用磨牙棒，以免加重不適。同時，要根據(jù)寶寶的個體差異，如咀嚼能力、吞咽能力等情況來合理安排食用磨牙棒的時間和量。