老姜粉泡腳對不同人群有不同影響，能促進(jìn)血液循環(huán)但嚴(yán)重心血管疾病者需謹(jǐn)慎，可緩解疲勞但嚴(yán)重肌肉或關(guān)節(jié)疾病者應(yīng)避免，輔助改善睡眠但嚴(yán)重睡眠障礙依賴藥物者僅作輔助，一定程度增強(qiáng)免疫力但免疫功能嚴(yán)重低下者需遵醫(yī)囑，改善足部健康但足部有嚴(yán)重問題者應(yīng)避免。

緩解疲勞

泡腳過程中，老姜粉的溫?zé)嶙饔媒Y(jié)合泡腳的舒緩，能幫助放松身體肌肉，緩解日?；顒訉?dǎo)致的身體疲勞。對于經(jīng)常站立或久坐的人群，如上班族，能在一定程度上減輕身體的疲憊感；但對于患有嚴(yán)重肌肉疾病或關(guān)節(jié)疾病的人群，如關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期患者，過度的溫?zé)岽碳た赡軙又匮装Y反應(yīng)，應(yīng)避免使用老姜粉泡腳。

輔助改善睡眠

溫?zé)岬呐菽_環(huán)境配合老姜粉的作用，可能有助于放松身心，對改善睡眠有一定幫助。一般人群泡腳后可能會感覺更易入睡；但對于患有嚴(yán)重睡眠障礙且需依賴藥物治療的人群，老姜粉泡腳僅能作為輔助手段，不能替代正規(guī)治療，且使用時需注意避免影響現(xiàn)有睡眠藥物的效果。

增強(qiáng)免疫力（一定程度上）

有研究表明，適當(dāng)?shù)臏責(zé)岽碳ぜ袄辖鄣南嚓P(guān)成分可能對機(jī)體的免疫功能有一定的調(diào)節(jié)作用，有助于增強(qiáng)免疫力。但這一作用相對較溫和，對于本身免疫功能嚴(yán)重低下的人群，如艾滋病患者等，老姜粉泡腳不能替代正規(guī)的免疫治療措施，且需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎進(jìn)行。

改善足部健康

泡腳能清潔足部皮膚，老姜粉的某些成分可能對足部常見的一些輕微不適有一定的緩解作用，如輕微的足部瘙癢等。但對于足部有嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染或皮膚病的人群，如糖尿病足患者足部出現(xiàn)破損時，使用老姜粉泡腳可能會導(dǎo)致感染加重，應(yīng)避免使用。