晚上能艾灸嗎問
晚上能艾灸嗎
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
晚上能否艾灸分情況,一般健康人群有適應(yīng)證且身體允許可艾灸,特殊人群如兒童、孕婦、體質(zhì)特殊者、有皮膚損傷或感染者需注意,且晚上艾灸后要注意保暖、不宜立即洗澡等后續(xù)護(hù)理。
特殊人群
兒童:兒童皮膚嬌嫩,神經(jīng)系統(tǒng)等發(fā)育尚未完善,晚上艾灸需謹(jǐn)慎。若要艾灸,應(yīng)選擇很弱的灸量,且家長要密切關(guān)注兒童在艾灸過程中的反應(yīng),如有無哭鬧、皮膚是否有燙傷跡象等,因為兒童對熱的耐受程度與成人不同,避免因艾灸不當(dāng)對兒童造成傷害。
孕婦:孕婦的腹部、腰骶部等部位一般不建議晚上艾灸,尤其是懷孕早期,因為艾灸可能會引起子宮收縮,增加流產(chǎn)的風(fēng)險。但如果是孕婦有特殊的虛寒性疾病需要艾灸,必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇遠(yuǎn)離腹部等敏感部位的穴位進(jìn)行溫和艾灸,且嚴(yán)格控制艾灸強(qiáng)度和時間。
體質(zhì)特殊者:如陰虛火旺體質(zhì)的人,晚上艾灸可能會加重陰虛火旺的癥狀,出現(xiàn)口干、咽痛、失眠加重等情況,這類人群不建議晚上艾灸;而陽虛體質(zhì)的人相對來說晚上艾灸可能影響較小,但也需注意艾灸的量和穴位選擇。
有皮膚損傷或感染的人群:皮膚有破損、潰瘍或感染的部位附近,晚上不宜艾灸,以免刺激傷口,加重感染或影響傷口愈合。
艾灸后的注意事項對晚上艾灸的影響:晚上艾灸后要注意保暖,避免受涼,因為艾灸后毛孔處于張開狀態(tài),容易受到外邪侵襲。同時,艾灸后不要立即洗澡,尤其是冷水澡,最好等待3-4小時后再根據(jù)情況洗澡。如果是晚上艾灸,完成后要做好保暖和皮膚清潔等后續(xù)護(hù)理工作,以確保身體健康。
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