剛出生寶寶鼻塞可通過清理鼻腔分泌物、改善環(huán)境濕度、調整體位、熱敷鼻部來緩解，若伴有其他異?；蜃o理后無改善需及時就醫(yī)。

一、清理鼻腔分泌物

剛出生的寶寶鼻塞可能是鼻腔內有分泌物堵塞引起的?？梢允褂脣雰簩Ｓ玫男∶藓炤p輕清理鼻腔，但要注意動作輕柔，避免損傷寶寶的鼻腔黏膜。也可以使用生理鹽水滴鼻，一般是先讓寶寶平躺，在每個鼻孔滴1-2滴生理鹽水，等分泌物軟化后，再用吸鼻器吸出，這樣能有效緩解鼻塞。

二、改善環(huán)境濕度

適宜的環(huán)境濕度有助于緩解寶寶鼻塞?？梢允褂眉訚衿鱽碓黾邮覂瓤諝鉂穸龋话銓⑹覂葷穸缺３衷?0%-60%較為合適。不過要注意定期清潔加濕器，防止滋生細菌。

三、調整寶寶體位

嘗試讓寶寶側臥，有時候改變體位可以使鼻塞癥狀得到一定程度的緩解。比如左側鼻塞時讓寶寶右側臥，右側鼻塞時讓寶寶左側臥，利用重力作用可能會讓鼻腔通氣更順暢。

四、熱敷鼻部

可以用溫毛巾熱敷寶寶的鼻部，但要注意溫度不宜過高，避免燙傷寶寶。將溫毛巾輕輕敷在寶寶的鼻根部，每次熱敷幾分鐘，能促進鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞癥狀。不過對于新生兒，熱敷時要密切關注寶寶的反應，確保安全。

五、就醫(yī)評估

如果寶寶鼻塞伴有呼吸急促、吃奶困難、發(fā)熱等其他異常癥狀，或者經過上述家庭護理后鼻塞仍無明顯改善，應及時帶寶寶就醫(yī)，以排除鼻腔結構異常、上呼吸道感染等疾病情況。因為新生兒免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，任何異常情況都需要專業(yè)醫(yī)生進行評估和處理，確保寶寶的健康。