嬰兒能不能吃杏問(wèn)
嬰兒能不能吃杏
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肖慧捷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
嬰兒能否吃杏需謹(jǐn)慎評(píng)估,不建議嬰兒過(guò)早吃杏,因其消化系統(tǒng)未發(fā)育完善,杏的膳食纖維難消化、植物酸易刺激胃腸;6個(gè)月以上較大嬰兒嘗試添加杏要制成細(xì)膩果泥、少量且觀察過(guò)敏反應(yīng),也不能過(guò)量,要保證新鮮度,總之嬰兒吃杏存風(fēng)險(xiǎn),需依個(gè)體和發(fā)育階段謹(jǐn)慎選擇引入方式與量。
1.不建議嬰兒過(guò)早食用杏
嬰兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,杏中含有較多的膳食纖維,對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)較難消化。例如,嬰兒的胃腸道消化酶分泌不足,難以有效分解杏中的纖維素等成分,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
杏中含有一定量的植物酸,如蘋果酸等,可能會(huì)刺激嬰兒嬌嫩的胃腸道黏膜,引起不適反應(yīng)。
2.若要嘗試給較大嬰兒添加杏需注意方式
當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到6個(gè)月以上,開始添加輔食時(shí),若要引入杏,應(yīng)將杏制成非常細(xì)膩的果泥狀。這樣可以降低因直接食用整顆杏而導(dǎo)致窒息的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也能減輕嬰兒消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。但首次添加時(shí),要少量給予,觀察嬰兒是否有過(guò)敏反應(yīng),如皮疹、嘔吐、腹瀉等情況。如果出現(xiàn)過(guò)敏跡象,應(yīng)立即停止喂食,并咨詢醫(yī)生。
即使制成果泥,也不能過(guò)量給嬰兒食用杏,因?yàn)檫^(guò)量食用仍可能引起胃腸道不適。同時(shí),要確保杏的新鮮度,避免食用變質(zhì)的杏,以免引起嬰兒胃腸道感染等問(wèn)題。
總之,嬰兒食用杏存在一定風(fēng)險(xiǎn),需謹(jǐn)慎對(duì)待,根據(jù)嬰兒的個(gè)體情況和發(fā)育階段謹(jǐn)慎選擇是否引入以及引入的方式和量。
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